２００８年大晦日、“チャレンジ１００００！”３シーズン目にしてやっとこさ １００００ｋｍ達成！。メタボなおやぢでもやれば出来る！！＼(^o^)／。 Ｄキングさんからお誘いを頂戴しておりましたが、大掃除がまったく状態^_^;。 大変恐縮だったですが、「時…

年末際きわの２８日、テレビのニュースでは黒門市場の模様などが流され越年気分満タン。 つうばいつう不良おやぢ？達は性懲りも無く、家庭の冷たい視線を振り切って いそいそとシクロクロスに参戦・・・。会場は関クロＮＯ．１泥コースの北神戸。 会場に到着…

何かと忙しい年の瀬を迎えたこのタイミングに、「誰もいないだろうな〜、とみーさんと ２人、軽いコース？をお願いしてささっと踏もうかな〜」と午前８時のリビエルに 出かけると、となりのおやぢさん、となりの息子くん、Ｙ田さん、こうちゃんさん とみーさ…

ふと思い立って、昨日２４日、お噛みと２人“あわいち”をやって参りました・・・。 年賀状の作成やら掃除やら・・・私事山積で２４日・２５日と連休を頂いて始末しようと 思っていましたが・・・何を思ったか“あわいち”^_^;。めったに無い事にお噛みも ２４日…

天皇誕生日。でもなぜか天皇誕生日と言うと４月２９日を思います・・・。 昭和の人ですね・・・。 よく冷えた午前８時のリビエルにまたも集結おやぢ達（年末で忙しくないんかいな？）^m^。 ゆるく走りましょうとＣＬ方面へスタート。唯一の若者Ｍりくんのご…

２００８年も残すところあとわずか・・・。 チャレンジ１００００！、年間１００００ｋｍ目指して走ろう！ってやりかけて３シーズン目 ようやく手が届きそうな届かなそうな・・・^_^;。練習記録をみると今月ここまで５６０ｋｍ １００００ｋｍまで残り３９１…

冬至。暖かい朝、今年もあと数えるほどですね・・・。 今年の「クリスマスクロス」は野洲川戦。午前６時集合で一路会場へ。７時半過ぎに会場到着 皆さんと合流。ＣＭ１（スーパーおやぢクラス）に前回優勝で昇格のとみーさん、ドカヤン。 ＣＭ２（ノーマルお…

午前８時のリビエルは雨上がりの前回とはうって変わって大勢集まって賑やか。 ランニング中の鯛さんのお見送りを受けてＧＯ！。これまた前回とはうって変わって ゆったりペース。今日は土曜日♪、土曜日＝天野酒さんの酒饅頭♪頭の中はヌクヌクの 酒饅頭＼(^o^…

なにやら昨日は朝からお腹の調子が悪くて・・・大苦戦。Ｄにとっては 食べれない事が何よりキツイ（食が細くなる事は客観的にはよい？^_^;）。 サッカーも横になって片目で見ている始末で情けなかったです。 サッカーはまったくわからないんですが、素人目で…

やっぱ「食い気」です〜〜〜(^^ゞ 立派な「殻付き」牡蠣を頂いたので、殻をむいて剥き身にして久しぶりにカキフライを こしらえました。あぁやっぱ油物は美味いですね〜。そういや某豊☆選手も「てんちょ、 やっぱ油って美味いっすよね〜じゅる・・」って言っ…

月があって明るい夜空。満天？の星。きりっと冷えた空気を吸ってナイトラン・・・。 と言っても、ランニング・・・。お店を片して夕食後、自分の実家までトコトコ・・・と お噛みとジョグ。だんだんペースが上がるお噛みに「もっとゆっくり・・・」と懇願し…

朝起きてみるとまだポツポツ。「どうかな？」と思いつつ支度してギリギリまで待って出撃。 雨は上がりましたが路面はウエットのまま。泥除けを装備して午前８時のリビエルに・・・。 リビエルにはとみーさん、なかがわさん。しばし待ちますが、路面も路面な…

ちょっとヒンヤリするものの良いお天気。リビエル午前８時、土手組＆ゆるおやぢ組 わらわらと集まって賑やか。ゆるおやぢ組は鯛練メンバーがご参加で“ゆる”く無かった 模様？です・・・。 土手練組は土手初体験のＭりくんにとみーさん、たいちょさん、弾丸君…

今日、作業させていただいたロードバイク、懐かしい１０段！変速。しかもお宝系パーツが満載！。 高嶺の花だったヌーボスーパーレコードがメイン、ホイールはレコードのラージフランジハブ ついているフリーは１４〜２１＝５段のゼウス２０００のアルミコグ…

平坦か・・・^_^;。 ヒルクライムにエントリーしましたが・・・・・サイクル橋！(^○^)。 背筋の凝りがまだ取れず（言い訳！）サイクルラインをゆっくり流し・・・。 「チェック！ウエアリンク！」の表示がでて心拍を計測できなかったチェストベルトの 電池を…

お噛みと一緒に早朝、ランの練習。あしうらの調子もボチボチ回復基調の模様。 先のクロスの折もランがあまりにもへぼくて・・・先月などわずか２回７Ｋｍ・・・ そろそろ走らねば！！！。 ドスドスと歩くのに毛の生えた程度の速度で行く（結構頑張ってるんで…

ブタもおだてりゃ〜坂登る？？？(^○^)。別におだてられたと言う訳ではありませんが 伊吹山ＨＣ、お噛みを巻き込んでエントリーしちゃいました。あぁエライこっちゃ・・・。 開催が４月５日、寒い時期の“走り”に出る動機付けに良いかなと。 のぼるんぢゃ〜イ…

早朝６時、冷え切った冷たい空気。見上げると星空、絶好のクロス日和。 お店に集まったのはＴ本さん、とみーさんと自分。そそくさと積み込みを済ませ お噛みの見送りを受けてＧＯ！。阪奈道路の気温表示はー５度と寒い寒い・・・。 道を間違えキリキリ舞いし…

なにやら自分からは“おやぢ”を引き寄せる“ふぇろもん”が発散されているとか いないとか・・・^_^;。今朝もくそ寒い中リビエル午前８時に集まったのは・・・・・ ご想像の通りであります(^^ゞ。メンバーはとみーさん、Ｔ本さん、なかがわさん まーさん、Ｎｏ…

フィジークのアリオネを使い始めて以来「おケツ」に合ってすっかりお気に入り。 この前はセライタリア フライト系、その前はサンマルコ ロールス系、その前は サンマルコ コンコール・・・と時とともに換えては乗ってきましたが、ちょいと 思うところあって…

朝から良いお天気、１００００ｋｍ達成に向けてひとっ走りロングと行きたい所でしたが 月曜日に退院となったおかんの様子を伺いに実家へ。わんこの散歩、お買い物等ひとしきり。 お蔭様で経過はまーまー良さそうで元気を取り戻しつつあり一安心です・・・。 …

夕方のニュース番組で、関東の某サイクリングロードの話題が紹介されていました。 健康志向にエコ志向で今スポーツ用の自転車が大流行！メタボ解消ＣＯ２削減にこりゃーイイぞと 言う話題かと思えば残念ながらそうじゃなくて非常に危険な状況を生んでいると…

晴天の日曜日、午前８時のリビエルにクロス仲間が集まって合同土手練。 本日のメンバーはＴ本さん、とみーさん、たいちょさん、よっしーさん、弾丸君と 自分の６名。阪堺電車鉄橋を目指してＧＯ！。いきなり工事現場で階段担ぎの練習？ 堤防道路をしばらく西…

午前８時のリビエル、今週のおやぢ練にプラリと集まったのは今回初参加のＹ田さんに とみーさん、たいちょさん、Ｄキングさんに自分。ちょっと相談してコースは短い目の ＣＬ〜三日市〜（仮称）ちょっとした峠〜観心寺〜甘南備〜ＣＬにセット。のんびりと お…

へへへへへ・・・・・誰にもわからないところでコッソリ・・・・・チューンＵＰっ！。 ジャパンカップの折、宇都宮の駅前でぱったり遭遇した「タクリーノ」の上坂氏に 「へへへ・・・これはすごいでっせ〜〜〜ニヤリ^m^」とお奨め頂いたセラミックベアリング…

「水曜の土手おやぢ練」の召集がとみーさんよりかかっておりましたが、ＡＭ．１０：００〜 私用があって致し方なくＤＮＳ。土手ではとみーさんとＫ保さんがラブ練？だった模様。 なにやら色々？あった由、伺いました。今期２度目の命中！おめでとうございま…

なんやかんやと私事忙しくて・・・^_^;。楽しみにしていたシクロクロス「マイアミ浜」も 欠場。ご参加の皆さんお疲れ様でした。 ０６年、練習日誌を振り返ると９６回？かなんかで、「おお、これはちょうどエエ 目標になるなあ・・・」と回数を数え始めた「サ…

身近な金剛山で初冠雪、奈良では初霜。金剛山の冠雪は昨年より１ヶ月早いとか。 ロープウェイ方面は皆さんご存知の定番コースですが、特に路面状態の急変に注意が 要ります。日向と日陰でドライだった路面がいきなり黒々とした凍結路面に・・・なんて事も こ…

一気に冷えましたね。足元が冷たくてファンヒーター使用開始。急いで「パッチ」を 段取りせねばいけません。若い頃は気が付きませんが、体に冷えは禁物です。 午前中、時間の隙間を縫ってさらっとサイクル橋。サイクル橋詣、今年９８回め。 今年も１００回達…

目覚めると雨。天気予報、本日は的中。土手×２→滝畑ときて中１日で土手と それなりに頑張った成果？背筋がカチンこちんで腰に降りてきそうです・・・。 恵みの雨？、練習会あったら正直きつかったです。助かりました・・・^_^;。 で、朝からお店で作業。とみ…