まあ、予想はしてましたけど(^_^;)。 １回だけやったことあるフルマラソンの あとの様な(^_^;)。左膝の痛みに右足のひ どい筋肉痛(^_^;)。筋肉痛がとれれば、、 オレは強くなる！？。あーしんど。

ゴールデンウィークスタート。各地でコ ロナ前の賑わいが戻ってるようですね。 さて、何年ぶりやろか？ランニングの大 会・・(^_^;)。還暦と結婚記念日をひっか けて、景気づけ？モノの弾み？でエント リーしてしまい(^_^;)。 とりわけ膝の調子もここんとこ…

今しちょっとしたロードバイクはカーボ ン製ばっかり。やたら軽く剛性が高いで すが、言えば過剛性。乗りこなすにはフ レームに負けない脚力と機械のように正 確に踏みこなすスキルが必要で(^_^;)。 一時アルミは硬くて～なんて言われたも んですが、カーボ…

膝、ちょっとましになってきたかな？。 椅子が壊れてでんぐり返ったのは関係な いとは思いますが・・(^_^;)。注意１秒 怪我一生(^_^;)。 ダホンの折りたたみバイク、実は２８～ ９年前のもちょこちょこ手入れしてます が所有してまして(^^ゞ。丈夫な折りたた…

今日も、、、 朝から結構な雨降り。気圧が低くて体調 ワルイあちこちイタイ(^_^;)とほほのほ。 そんなこんなで引きこもりで新聞ペラペ ラめくったりゴロゴロしたり、ちょっと だけ家事作業(^^ゞ。椅子にかけてて立ち 上がりの動き始めが特に(>_<)イテテ。。 …

朝から結構な雨降り。気圧が低くて体調 ワルイあちこちイタイ(^_^;)とほほのほ。 昨日の続き、こんな感じ～(^^ゞ。 まあ、代わり映えはしません・・(^〇^)。 よーあるダホンです。その世界ではどう なんか判りませんが(安もん？)、折りた たみバイクとしては…

今回もなにが引き金かよくわかりません が、とにかく膝が痛いので走りに出れる 曜日ですが養生を(^_^;)。今月はいつもに も増して乗れてないねんけどなぁ(^_^;)。 乗らんすぎ？(^_^;)。そういや２シーズン 前？シクロクロスの紀の川戦やったかの 直前にもこ…

な、なんか、膝が、、、(^_^;)。 昨日もサイクル橋までやし、けっして無 理してないねんけど(^_^;)。しいて言うな ら昨日の帰りしな割りとしっかりした逆 風やったせいか？。急に気温が下がって 冷えたか？。まったくポンコツですポン コツ(^_^;)。

週末。いつもの週末進行をこなしてバタバ タっと出撃は１０時前くらい。 いつもの道をいつものように。 足元はアジリストにチェンジ。 ラソア２号、エアロ系なんでタイヤクリ アランスは２８Ｃぎり。今し３０Ｃでも イケまっせ～なヤツもありますが、ロー ド…

やるな！おかん(^〇^) おやじに上げてたお饅頭ですが、手前列 下段奥側、１個抜けてますよね～？。お かんがこっそり食べた模様(^_^;)。 お噛みに自分が怒られたわい(^〇^)。食べ るなら上から行くわい(^〇^)。 当然１mmも覚えてないし(^_^;)。人って 色々出…

地震、揺りませんでした？(^_^;)。 ずず～ん！ イテテ(>_<)、い、椅子の脚が・・(^_^;) でんぐり返ったわいイテテ(^〇^)。 「やせなはれ」って聞こえてきますわ

町内会がない(高齢化が進んで解散にな って・・)ウチ界隈の地区は半年に１回 市役所へ指定ごみ袋を取りに行かねば ならず、行ったついでに不在者投票。 タイミングよく空いていてラッキー。 権利行使してきました。 これで日曜日フリーです(^^ゞあんま 関係…

クルマやバイクのホイールにはバランス 取りの鉛が貼り付けてあるのはご存知の 通り。自転車では９９%の方が無視され てますよね。まあ、ゆっくりサイクリン グで、走ってて気にならなければまぁそ れでエエっちゃエエ事でそんなもん必要 ないわ～みたいな向…

例の実測２３gやったっけ？のレボルー のポリウレタン超軽量チューブ、専用の 修理キット(パッチ)が届いたので再修理。 有り合わせのではあかんかって・・(^_^;) はずしたついでに小細工を(^m^)。クリン チャー用のリムテープをチューブレス用 のうっすい軽…

日曜日の夕方、お腹の減った時間帯に放 映される「満点☆青空レストラン」でも 取り上げられた事もある大変入手困難な 貝を佐世保の知人から送って頂き。 赤マテ貝。 マテ貝と言うと潮干狩りで捕るみたいな イメージですが、あのマテ貝とは違う種 類やそうで…

諸般の事情でおかんのショートステイは 明日からで在宅。雨ですしＤＮＳ(^^ゞ。 こんなバイクをお預かりして作業させて 頂きました。レア車です。 画面から、は、はみ出す・・・(^〇^) ま、まだ、はみ出す(^_^;) 個性的でしょ？ 後輪はＷタイヤ？と言うのか…

なんのこっちゃ(^〇^)ゞ 修理とメンテナンスをお願いしたいんで すが、、、とお電話を頂き。 持ち込んで頂いたバイクが、、、をを！。 長いことこのお仕事させて頂いてますが 初めて拝見する自転車です。 乞うご期待？(^〇^)(^〇^)(^〇^)。

もはやディスクブレーキ用フレームばっ かりのロードバイク界隈、クロモリなら 長持ちですが、カーボンは要は樹脂です から外のバケツが朽ちてバリバリに壊れ るがごとく徐々に朽ちるのは必定(^_^;)。 消費財なんよね。古いカーボン車乗って ダウンヒルして…

話題の黄砂がたっぷり混ざった雨の日 おかんをデイサービスへ送って、夕方 ４時まで短い休日。雨でなければまあ ひとっ走りサイクル橋なところですが バイク汚れるやんと(^^ゞサボり(^^ゞ。 その代わりと言ってはあれですが(^〇^) (あの「あれ」とは関係ない…

お天気上々。テレビでは大規模な黄砂が 観測されて襲来するとか。すでに空は黄 色く、洗濯外干しは止めとくかと主夫は 判断(^^ゞ。 練習も良からぬものを吸い込みそうで？ 雑用にかまけてＤＮＳサボり。ま、ここ んとこ膝が調子悪くて痛い。なんだかん だや…

こちら、先日もちこんで頂き補修させて 頂いた案件・・・。 ブツっ！ ビアンキのエアロ車、油圧ディスクのワ イヤー引き変速の１０５です。ワイヤー 内装フレームで時間がかかる作業に(^_^;) シマノのＳＴＩレバーでよく起こるんで すが、レバーの中でワイヤ…

午前中、小学校へままチャリ～。街の遊 撃手ですな(^〇^)。「街の遊撃手」、そん なキャッチを知ってる方は、まあ皆さん 妙齢ですなあ。健康第一(^〇^)ゞ。 権利行使してきました。 今時、なんでもかんでもスマホで「ポチ っ」で事が済む時代やのに「ポチっ…

昨日はまったくよく降りましたね～(^_^;)。 おかんの週末進行はいつもの通りですが、 その後はいつものように行かず、いつもの 道～へは行けず。なんのこっちゃ(^〇^)。 昨日閉店間際大雨の中を持ち込んで頂いた 作業を。お仕事頑張ってました～(^^ゞ。 まま…

なんのこっちゃ(^〇^)。 バイクを入れて頂きリニューアル作業に 着手して。まずは６８００アルテグラを サクッと下ろして、フレームをきれいに して。ちなみに６８００系は２０１３年 発売。１０年もたってるんですね・・・。 ほう。 おおっと～！片側で６６…

届きました(^m^)。 ８１００アルテグラです あんまりお待たせ致しませんでした？。 (^〇^)(^〇^)(^〇^)。いま、チャンス？。 と、いってもチャチャッと揃うのはリム ブレーキ用のみです。 最近主流の油圧ディスク用が揃わない のは、５月の値上げを控え出荷…

公休日。 おかんをデイサービスへ送って、おやじの 月命日で一心寺さんへお参り。おかんの介 護サービスのアジャストを忘れてて(^_^;) 今月はお噛みと二人連れです。 天王寺からてくてく・・・ を！門前のバイク置き場にめっちゃ綺麗な ホンダＣＢＸ４００が…

ロードバイクを複数台運用されている オーナーさま、もう１台のがしっくり くるんで・・・との事で、セット位置 の微調整をして出来上がり。 お待たせを致しました。 今時のバイクはどこのヤツも似たり寄っ たりのカタチをしていますが、個性的で よきよき。…

「舞いあがれ」ロスな朝。朝ドラも新し いプログラムに。を、広末でてるんや～ と(^〇^)。龍馬伝以来か？ネイティブな 土佐言葉、安心して見れますね～(^〇^)。 パリカーボンの作業進行～。 動作ＯＫ、９分通り出来ました。 ロングライドを快適に踏みたいお…

ふと思いついて、早朝からデミオを取り に行ってドライブツーリング。半屋内車 庫なんですが、花粉と黄砂まみれになっ てて・・・(^_^;)。そのついでにごくろう さん洗車です。 こんなに・・・(^_^;) 青天Ｐならどうなってるんかな？(^_^;)。 ６時半に出発、…

お天気上々の新年度スタート。頑張って まいりましょう！(^〇^)／をー！。 おかんをショートステイへ送って行って ～はいつもの週末進行。バタバタ支度し て出撃です。パンクしてるチューブをと りあえずブチルに交換。時間は１０時前 橋までやな～と思いつ…