雨。 今日で府県境をまたぐ外出の制限も解除と なり、明日からはサイクリングにも出掛け やすくなりますね。と言っても、これを境 に、めんどくさいコロナちゃんがパッタリ いなくなるわけではあるまいし、もうしば らくは様子をみながらボチボチがエエかと …

おかんをショートステイへ送っていって配送 予定の荷物を待って、待つことしばし。 荷物を受け取りささっと身支度して出動。 十三峠へいこかな～と思いましたが、や っぱりいっとかなあかんよな～と・・・。 いつもの道をいつものように。 たら～りと汗が流…

サンマの開きを燻して・・・(^m^)。 手前はベーコンに追い薫りつけ 旨・旨～でした(^m^)。

先日来作業進行していたメルクス ラバレロ ６８ディスク号、でっかいスプロケが入荷し たので、一気に仕上げ。 サイズが大きい目 なんでシュッとしてかっこいいです。 じゃん！ ディスク仕様なんで上ブリッジなし、シンプル ですね。 タイヤは公称２８Ｃまで…

公休日。 リノアスのTSUTAYAさんから「定期講読の 本が届いてます」とちょっと前に電話頂い ていたので、久しぶりに外出。 そういや 前回はリノアス閉じてて、他店で引き取り やったな～と。少しずつ、世間は動き始め ていますね。 リノアスついでにアリオも…

午後からは結構な雨ふりで・・・。もうすぐ 鬱陶しい梅雨がやって来ますね。 緊急事態 宣言も解除され、新しい生活様式？マスク無 しで外出したら犯罪者？みたいな？。本当の 犯罪者には街に紛れ易くて実に仕事しやすい 好都合な新しい生活様式？(^Ｏ^)。つ…

昨日、一昨日とお外走りしたので、今日は いっぷく（・・と言うほどの事ないやん！） (^Ｏ^)(^Ｏ^)(^Ｏ^)～～～。腰がいたくてね。 ５月のガーミンの記録を見ると、概ね１乗 ２休のペースで昨日までに１０回ロードバ イクにまたがってるので、良しとします。…

京阪神の緊急事態宣言も解除となり、自粛生 活もじりじりと緩解ですが、まあ、とはいえ ウイルスがま～ったく居なくなったわけでは ないでしょうし、今はもう少し、辛抱やなと 思いつつ。 で、ライドソロ、補給持参、どこにも立ち 寄らない、ライドを健康維…

週末。 例のごとくの週末進行でおかんを ショートステイへ送って行って、ごそごそ なんやかんや雑用をしてると時間が押して ますが、橋まで行けるなと慌てて支度して バタバタ出動。 いつもの道をいつも（実は久しぶり）の ように。 出発が遅かったせいもあ…

今日の作業はこの娘、メルクスＥＭー５２５ ちゃんのＢＢ交換と各部点検、軽メンテです。 じゃん！ コストと性能のバランスが良いスギノ製を チョイス。時節柄ちょい値上がりしてます けど、全部がそうなんで致し方ないですね。 ほい！ できあがり～。 メン…

おかんはまたも食事に失敗？して痛い歯で 噛んで「また顔面神経痛や～」と・・(^-^;。 いや、だからその歯で噛んだらあかんって。 ちょっと目を離すと・・・(^-^;。食事の様子 を観察しながら、右の方で噛まなまた痛い で～と、食事の間じゅう促さないとしく…

公休日。 おかんをデイサービスへ送って 活動開始。実家へパパチャリで移動。大雨 が降ったので、維持管理作業です。 先日 屋上のひび割れの補修をした成果で、雨漏 りはそれ以前より改善されててやれやれ。 緊急事態宣言下で巣籠もり生活をしてる ので、デ…

今日の作業は作業進行中だったこの娘の仕上 げをして～ フェルトのロードを完成。軽くなったぜ。 先日ちらっとご紹介したホイール、装着！。 アレックス ＡＬＸ４３０ＥＶＯ クイックシャフトなしの前後重量、７９１g 純正装着ホイールセットより軽量化。 こ…

昨日一昨日と、ローラー台でひとあせ程度の イージースピン、健康維持のための運動。 固定ローラーはライディング下手まっしぐら なんで適宜３本ローラーを入れるなり実走は 必須です。いくら体力が向上しても、バイク をコントロールする技術はまったく別の…

ニュース等々によりますと、６９日ぶりに 大阪での新型コロナウイルス新規感染者が 「ゼロ」に。 大阪人は「アホみたいでええ加減」な気風 に他所の人には思われがちですが、「アホ みたいに見せて、良い加減を知ってる」ん だと自分はおもいます。「勉強し…

またかい！(^Ｏ^)。 週末。 お噛みはお仕事で出勤。いつも通り うながし～から～のおかんを定期のショート ステイへ送って行って。要介護認知症の人に は、「いつも通り」が大切だと思います。ち ょっと段取りがかわると出来てた事が出来な くて戸惑って停止…

午前中、おかんの通院介助に月イチの担当ケア マネさんとのミーティングの予定で、定例朝の うながし～をこなして時間をはかって出撃。 まずは掛かり付けの先生のところで受診。まあ なにごともなく。処方せんをもって薬局から～ の実家でミーティングで帰宅…

もしかしたら、実は純正のオプションである のかも？・・ですが、見つけましたわ(^m^)。 カタログをつらつら見るのも、まあ、自分の お仕事の一部でして、そんな時「を？似てる なぁ、使えるかもよ」と、そんな高額な部品 でもないので他のついでに取り寄せ…

公休日。 おかんをデイサービスへ送って活動 開始。 ウチは自分もお噛みも貧乏性で物が ほかせなくてガラクタがあちこちに・・・(^-^;。 今日はお噛みもお休みで、ではとちょっとずつ やろかと・・・。 今しコロナ禍の影響で巣籠 もりの皆さんが同じく山盛り…

今さらですが、、、 自転車向けケミカルのメジャーブランド フィニッシュラインのディスクブレーキ クリーナーが届きました。 じゃん！ ローターの汚れはもちろんの事、キャリパー にも自転車専用品なんで安心ですね～。

お天気回復で上天気です。 雨が降ったので 実家の維持管理という所用でお出掛け。不要 不急じゃないよ(^^ゞ。 普段、倉庫に格納し てるパタパタ号のエンジンに久しぶりに火を 入れて。スターター一発で始動。よっしゃ！。 フロントのシールドを大型のに換装…

コロナ禍の影響もあって、長いところでは 今日までお休みの皆さんもいらっしゃった かな～？な今年のＧＷ（我慢ウイーク）も 千秋楽の日。どんよりとした曇り空でスカ ッとしません。天気予報でも雨が降るぞっ てな事で、練習へは出掛けず、 朝から雑用をこ…

週末。 おかんを定期のショートステイへ 送って行って。着くと例の如く奥からお馴 染みさんの「来たか～」みたいな声が飛ん できてホッと一息。どんな会話してるのか 授業参観？してみたいもんですな(^o^)。 んＨＫ見てるとコロナ関連の情報の字幕が 流れる…

先日来使用中のＳーライト、後輪の方はノー シーラントで運用できそうですが、シーラン ト注入した前輪と比較すると、若干（当然 ですが・・・）減圧が早いのは致し方ない ところ。 後輪の方がパンクリスクが高い ですし、この際いっとくか。 で、イメジのシ…

ああ～きたきた～(^-^;。 全身倦怠筋肉痛。 日頃さぼってるとあきません。 たぶん実走３時間ごえは昨年秋のお伊勢参り ツーリング以来かな。 串本ツーリングが台 風で流れて、暖かくなってきたらリベンジ やな～なんて考えてたらこの新型コロナ禍 で外に出る…

を？、そういや、なんで休日？。カレンダー 見ると振替休日とな。３日の分と言う事か。 自転車やさんは休業要請の対象になってない ですし、できることできるだけ、ＧＷ（我慢 ウィーク）中ずっと通常営業していましたが 今日は公休日につきお店お休みです。…

を、こどもの日ですやん。 ＃ＳｔａｙＨｏｍｅ ＃ＲｉｄｏＳｏｌｏ ＃補給持参 きょうもおうちでローラー台。 毎回固定 ローラーばっかりですと、実走でまっすぐ 走れなくなるので、３本ローラー台を引っ 張りだして、健康維持のための運動～(^^ゞ。 例のご…

を！「みどりの日」、ここにおったか～(^o^)。 ＃ＳｔａｙＨｏｍｅ ＃ＲｉｄｏＳｏｌｏ ＃補給持参 出来ることをできるだけ、健康維持のため おうちでローラー台・・・ おかずは聖子ちゃん。 ♬風の中を～♬夢中で駆けていく～～♬ ・・・♬あなたの背中を～♬追…

一夜開けてさわやかな朝。ＧＷ中ですし ＃ＳｔａｙＨｏｍｅ＃おうちに居ようの せいか、ある意味異様に静かな朝です。 ゴソゴソ寝袋から這い出し、おもむろに お湯を沸かしてコーヒーの支度開始。 イージーなプリムスの２バーナーで。 一応ハンドドリップ。…

いいお天気。おかんを定期のショートステイ へと送って・・・・・。 頂上直下、最後の絶壁？をよじ登ると・・・ 絶壁？なんのこっちゃ(^o^) 階段ですけどね～(^o^)ゞ 足元スカスカなんでちょっと怖いかも？ 絶景のサミット～(^o^)ゞ ＃ＳｔａｙＨｏｍｅ～ ふ…