早いもんで５月も晦日。爽やかでサイクリング におすすめの自転車月間もおしまいですね～。 おかんをデイサービスへ送ってから出撃、実は お薬が効いてしんどいんですけど・・・(^_^;)。 いつもの道をいつものように・・・ バイクは軽量アルミのブロックハウ…

時期的になかなか見つからないモンですがあった あった～うっしっし～ ぎっちりと巻きの良い重いキャベツ(^o^)V 千切りをてんこ盛り作成。 水みずしくて良い 個体でラッキーでした＼(^Ｏ^)／。

お天気回復。まずまずのお天気に。 おかんを デイサービスへ送ってホット一息、１６時まで フリータイムの公休日です。調子よければまた 足をのばすかな～と思いつつささっと仕度して 出撃。例のごとくサイクルラインへ。 近くの 恵まれた環境をホントありが…

なんか久しぶりの本格的な？雨降り。まもなく 梅雨がやって来ますが、大きな災害になるよう な大雨がないことを祈ります。 近年、男性的 みたいな表現がされる降り方、しなければ良い ですね。 おかん在宅の日。朝のうながし～流れはいつも 通り。 連ドラか…

昨晩の出発はまたも２３時半(^_^;)（アホ） 理由は・・・(^o^)ゞ。 お噛みがお仕事 お休みと言う事もあって、お店もお休み を頂き、今回も深夜徘徊？ドライブ・・。 熊野から尾鷲まで、Ｒ４２矢ノ川峠越え ルートで。 熊野尾鷲道路が出来て交通 量が減って道…

昨晩、２３時半発の特急おおだい（仮称）は 夜半すぎ、道の駅上北山で運転停車（しっこ ＆眠気の解消）で１５分ほど休憩。通常ルー トはＲ１６９～Ｒ３０９～Ｒ４２ですが、ふ と思い付きで下北山からＫ２２９～不動トン ネル～Ｒ１６９～道の駅おくとろ～R…

上天気の週末。 サイクリング日和ですが、 この時期としては気温が高め。 走りに出ら れる皆さんはまだ暑さに体が馴れてない時期 でもありますので、熱中症には十二分にご注 意下さいね～。 朝からいつも通り、おかんをショートステイ へ送って、デミオをピ…

おかんをデイサービスへ送って、いつもの道 へレッツらＧＯ。気温は高いですが、湿度が まだ低くてさわやかです 今朝は５２５です。 今の世代のＩＲＣのチューブレスタイヤはケー シングが硬めで２５Ｃの方がしっくりきます。 今週は古ーい古ーいロードレー…

２回目の日赤受診。 おかん在宅の日なんで あれこれなんやかんや段取りをやりくりして。 何回その話をしても入れへんからホントに困 ります(^_^;)。 お薬で抑えられるか、実験の１か月でしたが 結果はイマイチ。めんどくさいし一歩踏み出 すことに。 とりあ…

公休日。おかんをデイサービスへ送って１６時 まで「休日」です。 お天気上々、ちょいと走 っておこうかなと支度して出動。 例のごとく サイクルラインへ。 すぐ近くに走りやすい恵 まれた環境に感謝です。 いつもの道をいつものように、さらっと流して サイ…

古ーい古ーい、ロードバイク、と言うよりロード レーサーって言う方がなんかしっくり来る感じの フレームを再生。 ボトル台座もなし、Ｗレバー は当然、ワイヤーリード、アウター受けなど全て バンド止め。フロントの変速機なんかサンツアー のトップノーマ…

雑用をこなして・・・ キャベツの芯の固いところを米粒大にチマチマ きざんで・・・。これ、キャベツライスという 商品として販売されてますが、それを見て自家 製造。お米と一緒に炊いてカロリーカットと食 物繊維をプラスです。ウチではお米３合に１合 分…

宴会明けの朝はまったりと(^-^ゞ。 ま、 解りやすく言えば～グテグテでんねん。 練習に出るわけでもなく、のんびりと 新聞などペラペラめくってりで午前中 おしまい、午後からは通常営業です。 気を取り直し？ちょっとキワもんを ご紹介します。 じゃん♪ 実…

週末。いつも通りの進行。 おかんをショート ステイへ送っていくと、お馴染みさんの顔があ っておかんも「兄ちゃんおおきに、はよ帰り」 と御機嫌さんです。家にいてもまあせいぜい テレビを眺めるくらいで退屈でしょうし、話 相手がいる方が良いのかと思い…

今日もいつも通りの朝の流れ。 おかんをデイ サービスへ送ってササッと支度、いつも通り。 いつもの道をいつものように。 バイクはブロックハウスをチョイス。 調子、まあまあエエ感じなので、駒ヶ谷のリピート クライミング７００mＸ５本のオプションをつけ…

おかん在宅の日。「ボチボチ起きや～」から ～の、洗顔うながし～の歯磨きうながし～の おかん、入れ歯～(^o^)でバッチリです(^o^)v。 朝食をとりつつの朝の連ドラもいつも通り。 認知症の人にイレギュラーはNＧ、頭の中が こんがらがって余計にトンチンカン…

公休日。おかんをデイサービスに送ってちょ いと雑用をこなし（主夫ですから～(^-^ゞ） 支度して出動。 例のごとく軽い有酸素運動 です。 いつもの道をいつものように 爽やかな好天、サービス業関係の皆さんは水曜日の お休みが多い？せいかな、サイクリスト…

お手入れもバッチリきれいなチェーンですが・・・ チェッカーが大股開きのピーン。さらにカタカタ スライドするほどにのびのびに・・・。 新品を入れるとお股の開きも・・キャッ(σ≧▽≦)σ コテコテ真っ黒のチェーンは論外ですが、きれい にして乗って頂いても…

朝からエエお天気のサイクリング日和。先週 は金曜日も週末も乗ってないし、体調も良い ので、レッツらＧＯ！。 月曜日はおかんもショートステイに滞在中 デイサービスの日は送りがありますがそれ がないので時間には余裕があります。例の ごとくのサイクル…

今日も良いお天気でサイクリング日和ですが な～んか自転車で走りに出る元気がイマイチ なくて、ちょうど葉っぱが無くなってたので エアコンの整備が終わったデミオの試運転？ も兼ねて、今週もつうばいつう車部的活動。 午前中、桜井の「うねび まほろばキ…

連休が終わってのはじめての週末。道の流れを 見ると、まだ大連休の名残をうっすら？感じて まったり。 ま、連休中お仕事が忙しくてやっ とお休みがきた～って皆さんもいらっしゃるの かな？。 ウチは普通の週末進行。 おかんを起こして～ のうながしうなが…

日曜日のドライブツーリング、山の中を走ら せてる時は爽やかで窓を開けてたんですが、 近所まで帰ってきて暑いのでエアコンを稼働 すると、ん？ぬるいぞ・・(^_^;)。じきに暑い 時期が来るのでエアコンの点検整備を依頼。 少々時間がかかると言うことで代車…

ん～おかん、昨日デイサービスで入浴して、 肌着の替えを持たして行ったのに、替えず に着てたのんをまた着て帰ってきてた模様。 洗濯しようとおかみがカバンを開けて発覚 なぜか自分が怒られて(^_^;)。理不尽な。そ んなんしらんやん(^_^;)。 まともみたい…

スゲー良いお天気。おかんをデイサービスへ 送ってホッと一息、さて、行くか～とＣＬへ。 いつもの道をいつものように。 連休明けのせい？サイクリストは少ない目。 メーターマウントを付け替えてガーミンに 換装。今、自分にとって健康管理に必需品 です。…

長かった連休もおわり。 令和時代の本格的 スタートですね。 ま、とはいってもなんら 変わらない日常です(^〇^)。 わざわざ勢和多気まで行ったのは、まぁとり 焼肉をいっぺん食べたかった～と言う極めて 「Ｄ」な欲求もありますが、それに加えての おいしい…

世紀の大連休も最終日。情報番組など見てる と、何だかんだで５０％近い皆さんがお休み だったとか。 海外旅行に出掛けるチャンス ではありますが、万人単位の方々が国内周遊 で国内にそのお金を落としていただければ、 ホンとのところの景気浮揚に貢献なの…

５月５日、端午の節句でこどもの日ですね。 お仕事柄実のところ、お盆やお正月、ＧＷ等 長いお休み中は暇なんですよね～。 その前 は割とバタバタ作業が有ったりするんですが そりゃ～皆さん走りにお出掛けですよね。 おかんの事があるので普段通りですが、…

連休も終盤戦突入ですね。と、言いつつウチは いつも通りの週末進行です。まずはちょっと早 起きして一心寺さんへおやじの月参り。８時を 境にコインパーキングの料金が１時間１００円 から１５分３００円に豹変？するので、早起き は三文の得です(^o^)v。お…

世紀の？１０連休も折り返しをまたぎ、憲法 記念日。 今日も今日とていつも通り(^o^)v。 おかんをデイサービスへ送って、お天気もエエ ので出動、サイクルラインへレッツらゴー！。 いつもの道をいつものように さすがに好天の休日、サイクリストがひっき り…

エエお天気で、外の感じも休日で静かです。 今日はおかん在宅、朝の流れはいつも通り うながしバッチリで入れ歯もシャキーン！ です(なんのこっちゃ)。 例のごとく会話にならない会話をしばし イスにかけてるのがしんどくなったのか 横になると言って自室に…