ふと気が付くと今日は晦日。 １月は行く・・・、２月は逃げる・・・２月は早いですね。 寒さがけっこう きつかったり大雪が降ったりであんまりまともにバイクに乗れていない今日この頃？ってあんたいつも ヤンか(^○^)ゞ。 明日はもう３月、春は伊吹から！。 …

午前中よりけっこうな雨降り。 今週は気温が高くて雪にならず良かったですね。 大気に充満していた ＰＭ．２，５が雨に打たれて地面に落ちて・・・川に流れて海に流れて食物連鎖の中にも取り込まれて・・・。 もはや地球規模の事なんで、一個人があんまり気…

んＨＫの臨時ニュースに何事かと思えば、 「ＰＭ２．５飛来につき、屋外での運動はもとより、不要不急の 外出は控えましょう 」と・・・。 アクティブリカバリーを目論み、軽くＣＬへ流しに行こうかなと思ってたところ でしたが、体に悪そうなのでヤンペ。 …

足・膝・腰・・・痛いぞ〜^_^;。 全力走が効いた〜堪えた〜 ^_^; 。養生して筋肉の痛みが取れたら 強くなってるって事で〜(^○^)。 体のダメージはけっこうなモンですが、消費カロリーの方は運動 時間が短いので反省会で呑んだ『生』だけです〜〜っかりオーバ…

ソチでメダルを獲得した中年の星ジャンプの葛西選手、何でも現地に入ってから練習しなかったとか。 んＨＫのニュースによりますと、練習ジャンプで 「痛てて・・・」 になった部分があったとかで、「ヤンペ ヤンペ」 とその後は何にもしなかったそうな。 そ…

竹ポさんから「駅伝でまへんか？」とのお誘いにお噛みが「いこいこ！」と強く反応、新年会の席上 酔っ払った勢いで即席チーム編成。 監督＆キャプテンに竹ポさん、その他メンバーはとみーさん かめ！さん、お噛みに自分。 なんで自分が駅伝競争、ランニング…

「羽曳野にある美味しいうどん屋さんへ行きましょう！」と、美味しいもんサイクリングの呼びかけに 参加するつもりでしたが・・・こんな日に限って朝もはよから実家より電話・・・ ^_^;。 「何事！？」と ドッキリしますが、大した事はなく 「壁掛け時計が壊…

なんやかんやといいながら連日熱戦を繰り広げてる冬のオリンピック、日本勢メダル期待の種目も 女子フィギュアスケートが終ってほぼおしまいですね。 期待に応えてメダルを獲得した葛西選手や ジャンプチーム、まだまだマイナーな種目で頑張った男女若者達、…

昨年来、スギノのＯＸ９０１クランクをアルテグラ１１Ｓとコンビで使っていますが、このギアレシオが 純粋な競技者ではない “おやぢサンデーライダー” には実は按配がエエんですよね・・・。 ４８×３２Ｔ・・・ けっこう高額なのがタマニキズ。 変速は特に支…

先日来の背中〜首のコリと痛み、昨夜お気に入りの温泉でのぼせるほどにゆっくり温まり、今朝はずいぶん すっきり。 やっぱり家のお風呂と違って、たっぷりなみなみと掛け流されるお湯に、手足をだらりと伸ばして どっぷり大きな湯船に体をもぐらせると違うも…

ちょいと所用ができて新宮行き。 天気予報によると今週またも南岸低気圧がやって来るとかで、もしかしてまた雪か？との懸念がありましたがさほどでもなくてラッキーです。 なんやかんやで昼からの出発、昼行便の特急おおだい（仮称）はアベレージ上がらず。 …

寒い日、立春過ぎてからの寒波、しぶとく居座りで今朝も薄氷がバケツに・・・^_^;。 肉襦袢が 冷えて冷えて・・・アチコチ痛くてよくないなぁ・・・とほほのほ。 ま、そんな今日この頃ですが、リドレーの２０１４、追入荷です。 じゃん♪ エアロオールラウン…

お天気は回復で朝から陽射し。 陽射しだけをとってみると、ずいぶん力を増して明るくて 『春』 を 感じさせますが・・・あいかわらず寒いですね。 窓から見る山並みはまだ白く見えますが前の通りは すっかり雪解けでＣＬは走れそうですが肩が痛いわい・・・…

先週と同じパターンの週末、少し違うのは朝方までみぞれが落ちていて、雪解けが遅れて歩道などは 雪がまだ結構残ってるし車道もビチャビチャ ^_^;。 「こりゃあかんわ、やめとこ・・・」 と、あっさり練習は ヤンペ。 お店へ出て作業をゴソゴソ・・・。 とい…

先週に引き続きの大雪。 今回は平日、朝方から通勤通学時間帯に降って積雪、各所で交通に支障がでて 雪になれていない大阪では大混乱、大変な１日でしたね。 びちゃびちゃっとした雪でそこらじゅう氷水の 水溜り。さすがに練習なんて・・・無理でしょ ^_^; …

定例になりつつある竹ポさん主催の文化的行事に本日もお招きを受けてありがたく受諾、お店を少々 早く片付けさせて頂き街へ。 竹ポさんいつもありがとうございますm(__)m。 この行事の後はお決まり “大阪食文化を楽しむ会”になだれ込みですが、ヒット率３割…

公休日。 お噛みは朝から元気に出勤ですが、自分は体調イマイチ。 ちょっと練習（と、言ってもねぇ・・・ １時間と少し、サイクル橋までやん・・・）したら、なんか朝から頭痛がして気が向かずＤＮＳでゴロゴロ。 こんな事なんで強くならんわな。 ま、競技者…

よ〜冷えた朝、お噛みは休日とかで早くからランの練習に出かけた模様です。 用意してくれていた 朝ごはんを食べて午前８時のリビエルへ・・・は、参加せず。 ｎａｋａさんの山練、現状では無理です。 足手まといになるのは目に見えていますし、クソ寒いのに…

例年のことですが、立春を過ぎたこの時期ほんと寒い日が続きますね。 某ｎａｋａさんは伊吹に向けて 強化練開始、夜ブドウなどなされてる模様ですがとてもとても・・・^_^;。 肉襦袢着てんねんから寒ない やろ ^m^ と、よ〜言われますが実は真逆で脂肪は冷え…

昨日、一日中ぐずってたお天気も回復、状況的にはとくに問題なく乗れますが・・・^_^;。 雑用をこなし・・・なんやかんやと言い訳をつくり・・・ま、解りやすくいうならばサボリ。 やたら寒いし、風邪引いて体調を落とすのは得策ではないと・・・これも言い…

ソチ冬季オリンピック開幕。 開会式を朝方までうつらうつら見てて寝不足気味。 選手の皆さんには 結果はともかく、自身に悔いの無い戦いを願います。 とは言えヘボヘボで「楽しかったっす〜」って なのにはちょっと感心しませんが。 頭古いのか？。 とにもか…

鈍く深く輝くゴールドのそのカラーは、淫靡な光をゆらりと放ち・・・ じゃん♪ コルナゴ Ｍ１０Ｓ とある方が見て、「おお〜、この色は・・・エロい！！！」と・・・^m^。 コルナゴは・・・セクシーです・・・。 ところが残念ながらこのカラーは受注終了・・…

へ〜くしょい！(>_金剛山も冠雪してる模様で お山が白く見えます。 厳しい冷え込みですね・・・へ〜くしょい(>_ じゃん♪ メルクスーＥＭＸ５２５ いわゆる今時の軽量フレームではありませんが、そこが質実剛健を伝統とするメルクスらしい所ですね。 最新のエ…

続、立春寒波。 寒い１日。 公休日ですが午前中おかんの通院。 診察へ同行したお噛みによりますと 先日インフルでお医者さんにかかったのとこんがらがってて 「もう熱もないし大丈夫です。ニコニコ」 と。 え〜と、今日は外科の定期受診でまったくの別件なん…

暦の上では春となりましたが・・・昨日一昨日とはうって変わって立春寒波襲来で一気に気温がさがり 寒い１日・・・へ〜くしょいっ！(>_ 必要です。 みなさん、ご自愛くださいね。 今日もまた突然おやじ殿から電話、今度はなんかいな？と思えば 「車のバッテ…

鬼は外〜！福は内〜♪。 ２０１４年、早くも節分です。 雨ながら昨日もそうでしたが異常？な暖かさ。 明日からはまたグッと冬らしくなるそうですがね。 朝からお噛みに 「コラ〜っ！あんた〜ドロドロの ジャージを洗濯機放り込んだらあかんやん！（恕）」 と…

冬のお楽しみ、シクロクロス、関西クロスシリーズも早や最終戦桂川。 前回Ｎ０．９堺戦はエントリー し損ねたので今回は早めのエントリーでバッチリです。 夜半よりけっこうな雨降りで気温は高いものの ウエットコンディションは必至。 雨の中を走るのはいつ…

８時半リビエルの召集に反応久しぶりに練習参加。 前半はロード流し、後半はクロス土手のダブルヘッダー 模様ですが、ちょいと実家へおかんの様子を見に行きたいのもあって前半のみで堪忍してもらう事に・・・。 今日もお噛みは「洗濯干し頼むね〜」と、元気…