昨日一昨日と、ローラー台でひとあせ程度の
イージースピン、健康維持のための運動。
固定ローラーはライディング下手まっしぐら
なんで適宜3本ローラーを入れるなり実走は
必須です。いくら体力が向上しても、バイク
をコントロールする技術はまったく別の話で
・・・・・。
時節柄、インドアトレーニングが大流行です
が、あれって、集団走行時にしくじって前の
ヤツにハスっておっとっと~とか、ダウンヒ
ルでコーナーのRを読み損なって突っ込みす
ぎてヤバヤバヤバっ!とかまで再現されるの
かな?。なら、まだいいんですが。 しらん
けど(^o^)。
余談はさておき、10日ぶりぐらい?に外へ
出ての実走練習へ。 行きたいとき行きたい
ところへ走りにいくこともまだもう少しの間
自粛なんで、登坂とダウンヒルの技術維持の
ため(そ~んなごたいそうな事でもないです
がね・・・(^^ゞ)十三峠へ。
ブライトン860のナビ機能を試すのも名目
で、目的地を十三峠付近にセットして出撃。
勝手知ったるところなんで、自分の普段の道
を進むと違う指示をだして来ます。リルート
もちゃんとしてくれますが、まずは元ルート
への復帰から案内しよるので「をい、そっち
行ったら遠回りやろ!」と、知ってるところ
では煩わしい。ま、でも土地勘のないところ
ではやっぱり便利かなとは思います。それと
ちと老眼の目には見にくい。グラスを遠近両
用のレンズにしなければ・・・(^-^;。
何回もリルートを繰り返してましたが、十三
峠の入口まで無事到着(地元やん!)、登坂
開始。 登りはじめてすぐ、後ろからきた方
にしゅっと抜かれ、しばらく背中を追いかけ
ましたが、12~3キロ300W越え。自分
的に明らかなオーバーペース。 ヘヤピンの
手前でマイペースに切り替え。もうパクパク
の滝汗、オーバーヒートです。道が狭くなっ
てからご存じの通り連続急勾配、伝家の宝刀
32T投入でコツコツ登っていきます。前回
は28Tまでしか入らなかったので、エッチ
オッチらでしたが、32Tなら60回転まわ
ってます。 が、当然ギアが軽いのでノロい。
目の前にくる虫に閉口ですが・・・くっ!。
今日も水呑さんでやめて一服して帰ろか~と
思いましたが「いかんいかん!」と気持ちを
持ち直しなんとかゴール。あーきつ。
バイクは軽いんですが、自重が・・・(^-^;
前回は27分台でしたが30秒ばかし
タイムを落として28分台。遅っ(>_<)。
しばし一服、湿度が高く暑くて滝汗です。
見通しもイマイチ、雨、降るな。自分が
登坂練習、雨、降るよ。絶対(^O^)。
呼吸も整ったところでダウンヒル開始。
金剛トンネルの帰りも思ったんですが、
やっぱこのタイヤ、転がり非常に軽い。
加速が半端なくて速度を抑えるのが大
変、十三峠では下りもしんどい。無事
下りきって帰宅。
週始めの平日ですが、自分以外のサイク
リストもちらほら(お一方に抜かれ下山
時にバラで4人お見かけしました)。
狭くて路面がよくないですしカーブも
ブラインドがたくさん。車の交通量も
思った以上に結構あって、特に下りは
安全速度でキープレフトが肝心です。
事故が続くと二輪車に続き、自転車
通行禁止になるかも?。 十二分に
注意して通行しましょうね。