天気晴朗なれど風強し。週末進行、おか んをショートステイへ送って行って例の ごとく中途半端な時間。荷物が着く予定 もあって出撃取りやめの待機。 お花見サイクリングは、明日頑張ろう～

飛び込み作業ちょこちょここなしつつ この娘の作業。できた～ 名車ピナレロ パリス。大切にお乗りです。 メンテナンスお気軽にどうぞ

ちょっとだけ～(^O^)ゞ 午前中、おかんをデイサービスへ送って ごちゃごちゃ雑用主夫いそがし(^O^)、 お昼前のすきっ腹でお腹ペチペチ(^O^) トレーナー台。空腹時でないとうっぷに なっちゃいます(^O^)。 負荷イージーでじりーっとケイデンス上 げつつ回転練…

公休日。 おかんをデイサービスへ送ってフリータ イムですが、けっこうな雨降りで・・。 おかんに言わすと、「雨も降らな田んぼ ができひん」と、至極まっとうな・・・。 で、みんな騙されるねんな～(^O^)。「お 前がしっかり稼げへんから姉ちゃん遅まで 働…

・・・まだかいな～♪ 福井の桜もまだまだでしたが我が町の 桜も今年は遅め。デミオをご苦労さん 洗車して実家へ回送した帰り道、八尾 の桜の名所「玉串川」の桜並木です。 見えてる木は良く咲いてますが概ね ３分咲きくらい。週末くらいに見頃 かな。例年今…

まだまだ能登は大変な状況で訪ねる事 もできず。復旧復興の暁にはまた能登 半島をサイクルツーリングしたいなと 思いつつ。「応援」というほどでもな いですが・・・・・。 行きしなに鯖江でごちそう食べて、福井 市のはずれの一軒宿、佐野温泉 福の湯 さん…

4時過ぎに起床、ぼちぼち支度。 朝ごはんは定番「焼きそばパン」をゲッ トできず、似たようなモンで代用。 こちらも案外低カロリーです(^O^)。 ビジネスホテルとちょっと勝手が違い出 発時にバタバタがありましたが、指定の 駐車場へ移動。シャトルバスでス…

第一回福井さくらマラソン大会へ参戦す るお噛みのアッシーサポートで福井へ遠 征。チームからは燻銀の走り、Tみーさ んも参戦です。 例のごとくの週末進行、おかんをショー トステイへ送って行ってから出発。Tみー さんとことは別動で、ウチは１０時前に 出…

トレーナー練習には使いふるしたヤツを 着用することが多いんですが、パッドが へたってケツが痛くて(^^;)。練習不足で ケツの耐性も弱くなってるんやなぁ。と ほほ・・・。 ローテーションで最近おろしたパンツの 番の時はパットも良くなってて快適で良 き…

春ララら。例年より桜は遅めの模様です が、皆さんお花見にボチボチ活動開始？。 今日の作業はこの娘 ジャン！ タイヤ、チューブ、チェーン、各ワイヤ ー、バーテープ交換、各部調整、洗車～ メンテナンス、お気軽にどうぞ。 練習は今日もトレーナー台でちょ…

昨日はエライ雨降りで夜中にもよく降っ たような。どこからにじむのか判りませ んが、作業場の奥の床に若干の浸水。 大雨が降ると風向きによって雨漏りして 難儀です。まあ、いつの間にかウチの家 も阪神大震災の前の年の建屋なんで四半 世紀越えてもうすぐ…

今風なディスクロード、お嫁入。 じゃん！ フェルト FR ALLOY３０ よくできたアルミフレームの扱いやすい ディスクロードバイクです。 時代は、 ディスクですね。

日本人のお鉢によく合うOGKのヘルメ ット各モデル、新しいモデルのフレック スーエア（FLEXーAIR）入荷。 軽量で通気性に優れた上位モデルです。 カラー、サイズによりお時間いただか ねばならない場合もあります。ご予約 承ります。

パッとしないお天気。トレーナー台で練 習ちょっとだけ。 ３５０ｗ、キツい！(^^;)。３０秒 が必死のパッチ(^^;)。 リカバリーは１１時間とな。やっぱり低 負荷で時間回すより短時間で負荷上げる 方がタイパは良さそう？です。ま、目的 にもよりますけどね。…

パスチャー号、できました～ 良きよき(^O^)。 利便性向上に、前かご、泥除け、スタン ド、馬蹄錠など装着しました。 ちょっと上等なクロスバイクならライト ウェイブランドおすすめです。

おかん在宅の日で、月に一回歯医者さん へ行って現状維持のお手入れです。 以前、入れ歯の追加補修へ向けて各部の 治療等を進めてもらってたんですが、イ ヤイヤの駄々っ子？になって口を開けな くなって断念(^^;)。とにかく痛いのが嫌 気で（まあ、誰でもで…

お天気は回復しましたが寒っ(>_<)。 堪えますね・・・へっくしょい！。 日本人がフレームスケルトンから設計企 画、デザインするライトウェイのクロス バイクシリーズ、今日の作業はこの娘。 パスチャー号。６０００系軽量アルミで 乗り降りしやすいスタッカ…

公休日。 春分の日ですが冷たい北よりの爆風？で にわか雨もふるしまったく春らしくない。 先週末の温かさはなんなん？(^^;)。 おかんをデイサービスへ送ってホッとひ と息。１６時過ぎまでフリータイムです。 今朝も大好物の焙煎ゴマドレッシングを 「この…

その名の通り、自分は主にロングライド やツーリング用に愛用してましたメルク スサランシェグランフォンド、実はＥＭ ー５２５より軽くしなやかで隠れ名車な セカンドグレード車ですが、ＢＯＭＡラ ソア２にパーツを移植。その後フレーム の状態で休車でし…

デミオの定期点検とオイル交換の日。まま チャリで実家へポタリング。デミオに乗り 換えお世話になってる関西マツダ外環八尾 店さんへ。 ＭＡＺＤＡ３、かっけーな～。 ＳＵＶ流行りですが、その昔テラノに乗 ってた経験から「普通」のが良いかなと。 コーヒ…

この時期としては異常？な暖かさだった 昨日の余韻、今日もなま暖かく(^_^;)。 昨日のお店の表の温度計は・・・ こんな感じ。２１℃って・・(^_^;)。 午前中、トレーナー台を少々・・・。 ＢＧＭは聖子ちゃん(^m^)。風の中を 夢中で走って行く～♬あなたの背中…

「鉄」ぢゃありませんが、北陸新幹線敦賀 ～金沢間開通。テレビ見てると一面トップ ですね～。 大阪からやとサンダーバード１本で行くより ２０分？だか早く着くらしいですが、運賃も 高いし、乗り換えない方がゆっくり寝れて？ ええんちゃうんと自分なんか…

おかん在宅の日＆お噛みお休みの日で例 のごとく早起きして今月は遅ればせです が一心寺さんへ月参り。５・１０日で市 内行きは渋滞。小一時間かかって到着。 ６時に開門されます。 いつも思いますがきれいにはき清められ 清々しいです。 一心寺さんをあとに…

延期になって昨日打ち上げの串本のロケ ット、自爆か～。残念ですが次に期待。 ちびっこが半泣きになってるニュース 映像、次こそは大丈夫やで！次はクー ルなとこ見せてくれるよ～。 違うクールですが、、、 ハイドレーションや保冷ボトルで人気の キャメル…

公休日。 おかんをデイサービスへ送って作業開始。 まずはデミオのご苦労さん洗車を実施。 きれいになった～。 今年で８年、使用に伴うエクボがありま すが(^^;)、お噛みは無頓着で自転車ひっ くり返してドアパンチして笑ってごまか して(^^;)。ま、運用に支…

夜半から午前中にかけて大雨。デミオの 洗車は明日に順延。お天気が悪くて気圧 が低いせいかいまいち体調パッとせず、 久しぶりに石段坂道を歩いたせいかえ え感じ？にイテテ。練習になったかな？。 サプリを流し込んでいつも通り日常。 こんな日もあります…

昨晩お店がはねて、ミッドナイトEXP 特急とつかわ（仮称）で新宮へ。 今回は久しぶりに終着駅を大門坂Pに。 日曜日の夜なんで同業他車は１台だけ。 満天の星空です。自転車を積んでこない と晴れる確率は大(^O^)。なんでだろ～。 早起き出来たらちょっと歩く…

自転車って自由な乗り物で、ロードバイ クですが、男ギアでないとダメみたいな 決まりはなく、こんなんもありです。 ファイナルローは４０Ｔです。 リアメカは１０５からＧＲＸに換装。 長さが足りないのでチェーンも交換。 ゆっくりのんびり楽チンに。楽し…

１１速ＧＲＸで組んでいたダボスＤー６ ０４号を１２速化。シフターとＲメカ、 チェーンを１２速用に、スプロケットは 例の大陸産のよりデカい方を採用。 ホイールは従前から愛用の１１速用フリ ーボディのホイールを流用(Ｓマノさん、 ホイールをマイクロス…

今日の作業はこの娘のメンテ。 じゃん！ リドレーのエクスカリバーちゃん ディレーラーハンガーが破損してピンチ でしたが、補修出来。お待たせを致しま した。重量も軽くまだまだイケてます。 メンテナンスお気軽にどうぞ。