ちょっとだけ～(^O^)ゞ 午前中、おかんをデイサービスへ送って ごちゃごちゃ雑用主夫いそがし(^O^)、 お昼前のすきっ腹でお腹ペチペチ(^O^) トレーナー台。空腹時でないとうっぷに なっちゃいます(^O^)。 負荷イージーでじりーっとケイデンス上 げつつ回転練…