今日もいつも通りの朝の流れ。 おかんをデイ
サービスへ送ってササッと支度、いつも通り。
いつもの道をいつものように。
バイクはブロックハウスをチョイス。
調子、まあまあエエ感じなので、駒ヶ谷のリピート
クライミング７００mＸ５本のオプションをつけて
心拍数の感じを観察。
ガーミンのグラフはこんな案配で
インターバルの上がり下がりも普通の反応、異常な
脈拍数も記録なし。 最大がひ～吹いてるのにやっ
ぱり１０拍は低い感じ。 良いときは良いんですが
ダメな時はやっぱりピクピクしよるんで困ったこと
です。 ポンコツはやだなぁ・・・とほほのほ。
中年以上の皆さんには我が身の観察をしっかりと。
ボチボチ頑張りましょうね～。
