きた〜^_^;

足・膝・腰・・・痛いぞ〜^_^;。　全力走が効いた〜堪えた〜　^_^;　。養生して筋肉の痛みが取れたら
強くなってるって事で〜(^○^)。　体のダメージはけっこうなモンですが、消費カロリーの方は運動
時間が短いので反省会で呑んだ『生』だけです〜〜っかりオーバーカロリー^_^;。　あかんわ・・・^_^;。