いつもの～

週末。いつもの週末進行をこなしてバタバ

タっと出撃は１０時前くらい。

いつもの道をいつものように。

足元はアジリストにチェンジ。

ラソア２号、エアロ系なんでタイヤクリ

アランスは２８Ｃぎり。今し３０Ｃでも

イケまっせ～なヤツもありますが、ロー

ドレーサーやろ？と自分は思います。日

本には石畳舗装の道なんか９９、９%な

いやんなぁ(^_^;)。

行きしなは足の回転も軽く調子ええやん

と思えば北風(>_<)。帰りは・・・(^_^;)。

それでもタイムは悪くなく、心拍数のレ

スポンスも回復の兆し。やっぱりちょっ

とでもちょこちょこ頻度が大切ですね。

あはは、

還暦やて(^〇^)(^〇^)(^〇^)。