背筋のスジは痛いままですが復活のきざしが
少し。 あ～やれやれ・・・おやぢはやだね。
いつもの朝のルーティーン、おかんの促し～
うながし～をこなし、デイサービスへ送って
公休日。練習に出ようかなと思えばなんと！
パラパラっと降ってきて、慌てて洗濯を引っ
込めてバタバタ・・・。
今年はイベントがほとんど全部中止、コロナ
ちゃんのお陰様でモチベーションもあがらず
トホホなシーズンですが、なんかして遊ぼか
と、チームで今、チャレンジヒルクライムを
開催中。 よく登る機会がありそうな峠など
山岳ポイントをつけて年末までに何点貯めれ
るかのゲームです。 タイムは問わない事と
してるので、行って登ればポイントですが・
・・。気分ポキ折れの出損ねでしたが、気を
取り直しトレーナー台でヒルクライム想定の
負荷をかけてひとあせ。
ふ～～～～～
こんなメニューで２０キロ余。
ゆらゆらシステム？（なんのこっちゃ(^-^ゞ）
ダンパー厚を倍増しました。よりいっそう
フレームへのストレス緩和、実走感向上。
まあどこにでもある工夫ですけどね～。
トレーナー台だと・・・
絵面がパッとしませんね(^-^;。悪しからず。
