ぬぅお～

通常通りの週末進行、いつも通りの朝の

営み、うながし～をこなし、ショートス

テイへと送って行って。

さて、昨日のゴールドに触発されて～で

すが、時間が微妙に中途半端。で、久し

ぶりにトレーナー台。

今日のメニューは・・・

負荷は軽めのイージー、回転練習です。

例のビッグギアでバイクを前に進める

ためには某坂道くんみたいにギュルギ

ュル足をまわさねばなりません(^-^ゞ。

若い折りは２００回転くらい回ったモン

ですが・・・、歳かな？、いや、腹や！

腹がつかえてるんや～！(^〇^)。