あかん・・・(^-^;

か、からだが、アチコチ痛くて、強くなる？

どころか、弱ってるやん・・・(^-^;なさけな。

で、ストレッチなどをやってみますが・・・

（一応ストレッチポールやらバランスボール

などは配備してます）いてて・・・(^-^;オー

バーストレッチ？背筋の筋を違えて・・これ

また余計なところに痛みが・・。過ぎたるは

及ばざるがごとし・・・とほほのほ・・(^-^;。