通常通りの週末進行、いつも通りの朝の 営み、うながし～をこなし、ショートス テイへと送って行って。 さて、昨日のゴールドに触発されて～で すが、時間が微妙に中途半端。で、久し ぶりにトレーナー台。 今日のメニューは・・・ 負荷は軽めのイージー、回…