新メニューで

よく冷えてますがひとっ走り、いつもの道へレッツらゴー!(^o^)/。

CLから臥龍橋をわたり駒ヶ谷駅前へ。駅前からGR入口まで緩斜面

ダッシュ今日は×5本、4本めに変な脈が出て(^-^;。ポンコツですポン

コツ。 Max240拍でどうよ(^-^;。5本めはゆっくり登ってサイクル

橋まで。

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冷たい北西風で冷え冷えです。 バイクはem525

 

向かい風で帰りも楽々とはいかず・・・はあ~効いた~。

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トータル196mアップと記録が残っていました。サイクル橋往復だけ

でしたら72mとか3mとかなんで、1本で約20mくらいの標高差が

あるようです。 

 

 

作業は・・・

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M村さんのメルクスem525の全般メンテナンス。