今日も大勢の仲間が集まり、リビエル前は賑やか。
鯛練、おやぢ練合同でコースはサイクルライン〜臥龍橋〜Ｇロード〜上河内激坂の
コース。自分はＧロード序盤にちょっとだけ仕事？させて頂き、あとはお気楽ペース。
隣の親父さん、＆息子さん、Ｔもちゃん、Kenjiさん、たいちょさん？が激坂初挑戦！。
たいちょさんはプルプル？しながらもクリア、Ｔもちゃんは残念でしたが
「いつか登ってやる！！！」すごい闘志をもやしていました・・・。
↑上河内激坂、フランドルな坂等など呼ばれてる坂の核心部を俯瞰で。
押し上げの証拠を残してしまったＴもちゃんです。
最大勾配２６％？だったかな。ここに到達する前も１０％以上の連続勾配で
もしかしたら岩沸の森の方がラクチン？かもしれません。いずれにせよ
デブリーな自分にはキツイコースです・・・。
激坂頂上で目的練習強度別に別れ、お気楽コースは水分をへて帰る
高速コース。途中コソ練に励むＳだちゃんとクロス、水越方面へ行かれた模様。
ファミマで給水休憩。ここまで気温が高くなってくると、Ｗボトルがベターです。
１本だった自分はきれいに飲んでしまってピンチでした・・・。
暑い季節重宝するのがこれ。
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ＰＯＬＡＲ保冷ボトル
現行モデルは広口になって使いやすくなりました。口まで氷を入れて水を満たすと
１時間ちょっと位は冷たい水が飲めます。給水間隔を１時間／１本と考えると
（ホントはもうちょっと要る？）いつも冷たい水が飲める勘定です。
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給水休憩の後はサイクルラインを経てリビエルへ帰着解散。
午後より、秘密結社？の会合に出席。盛り上がった事は言うまでもありません。
Ｔもちゃんも来年はエントリーするそうです。ジリジリ勢力？拡大中^m^。
