午前８時のリビエル、大勢の皆さんが集合。鯛さんほかメンバーは屈強の諸氏・・・。
コースはＧロード〜上河内〜水越峠〜山麓線〜Ａコープ〜金剛トンネル（３１０線）との事。
ユル練に大きく心を動かされつつも・・・・・（使い古しの一文を挟んどくかな〜(^○^) ）
伊吹山を控えケツに火がついて （ついでに脂肪燃えへんかなぁ・・・^_^;）鯛練に参加
させて頂く事に決！。臥龍橋にてたいちょさん率いるユル練の皆さんと離脱、Ｇロードへ。
本日は自分が皆さんの心の支えを勤めさせて頂き、上河内の激坂（フランドルな坂）をクリア
Ｒ３０９水越峠へとかかる。風がぴゅ〜とふくと、ぶぅわぁ〜〜とＴＶで見た映像のように
スギ花粉が飛散、辺りは「まっ黄っき」のスモーク？に包まれ・・・花粉を呼吸しているかの様。
花粉症のある皆さんには大変・・・。自分も少々ながら反応があるので「後が怖いよう・・・」と
思いつつ、水越峠を殿でクリア、名柄の交差点を右折して五条方面へ。この登りがけっこう
キツイ。腰の様子に最大限の注意を払いつつボチボチペース。ピークを越えてＡコープで
トイレ＆缶コーヒー休憩。トップを引く鯛さん達は休まず一気に３１０線金剛トンネルへ・・・。
残る面子も補給と軽量化を済ませ、長い金剛トンネルへの登りにとっつく。じきに一人旅^_^;。
マイペースで黙々とペダルを回す。登るにつれて展望開けて景色よく気持ちも紛れる。
やっと金剛トンネルまで上りきり河内長野へ向けてダウンヒル。下りは重い自重に転がりの
軽いチューブレスの効果でビュンビュン系。水汲み場でちょっと一息、さらに下り小深で
さらに登坂する鯛さんを見送りそのまま下山、河内長野より走りなれたＣＬ経由でリビエルへ
帰着解散。皆さん各所でお待たせして申し訳なかったです。かなり効きました・・・。
明日のマラソンは・・・^_^;。
ポツポツと黄色い粉末（スギ花粉）がレンズに付着
こいつで脂肪は余分に燃えたかと・・・
