今日の作業はこの娘のメンテ。 じゃん！ リドレーのエクスカリバーちゃん ディレーラーハンガーが破損してピンチ でしたが、補修出来。お待たせを致しま した。重量も軽くまだまだイケてます。 メンテナンスお気軽にどうぞ。
泊まりのツーリングの時に使う大型のシ ートバッグ、容量は自分の使ってるヤツ で１０Ｌで、春～秋の一泊くらいなら十 分イケて重宝してますが、ユサユサ揺れ るんですよね。峠越えの登りで苦し紛れ の立ち漕ぎなんかダメダメで(^_^;)。 で、揺れ止めなんで…
公休日。 おかんをデイサービスへ送って１６時頃 までフリータイム。お天気はパッとしま せんが、割りと精力的に活動。 家事雑用をして、お店で作業ごそごそ。 今日もメルクス(^^ゞ。コンポを１１速 アルテグラへ換装です。電動シフト未 対応時代のフレーム…
大陸産のスプロケットパート２、無事？ 届きました～～(^m^)。さすがにデカい な～(^〇^)。 重量は実測で８０gほど重いですが、デカ いギアが１枚増えてるので想定内。 １２速の１１ー５２。ファイナルローと トップがそれぞれシマノ純正１Ｔ多い。 何よりの…
長らくサイクル橋デン！をカウントして ましたが、今年から練習の意識で心拍計 つけてバイクにまたがるなりしたらカウ ントする事にして、昨日はライド９、ト レーナー台。 当時のサイクルオプスの最新式で心拍数 からパワーＷを計算する機能を持ったメ ータ…
例年、３月初めの週末に開催されるサイ クルモードライド大阪。今年も視察？で 一応お仕事？(^^ゞ。２０２４ニューモデ ルを見せてもらう他、各地のサイクリン グマップ集め、空気感を見るのが目的で す。重ねて、一応、お仕事？(^^ゞ。 アウトドアグッズ関…
週末。寒っ(>_<)。昨日とえらい違い。 いつものようにおかんをショートステイ へ送って行って。 外へ練習でるか？と一瞬思いましたが、 時間も例のごとく中途半端ですし、何 より今日は寒い。寒い折に走りに出て 昨年は膝の不調を誘引したので、同じ 轍は踏…
２月が逃げて３月(あはは、当たり前で すね(^^ゞ)に。昨日は季節なりに寒かっ たですが今日はちょっと気温もあがり なんとなく春気分です。 おかんの誕生日ですが、「３月１日、 今日はなんの日やったかな？」の問い にあてずっぽ。「にいちゃんの誕生日 か…
今年はうるう年なんですね。２月は逃げ るってよくいいますが、１日お得感？っ て実感はあまりなくごく普通な１日。 お誕生日な人はどうなんかな？。ちっち ゃい頃なんてどんな感じなんでしょうか ね？。４年に１回の誕生日？って。 今日もなんとかトレーナ…
公休日。 おかんをデイサービスへ送って、１６時 までフリータイム。お天気はまずまずで すが、こんな日は花粉が盛大飛ぶんで朝 から目がショボショボでへ～～くしょい っ！(>_<)(>_<)(>_<)とくしゃみ連発。く しゃみ連発のあとは鼻水たら～～(^_^;)。 外走…
今年は、昨年末にしくじってつまらない 怪我して１月を棒にふって、まだまだこ れからスタート(^_^;)。 昨年のこの時期、自分的にはまあまあバ イクに乗ってて概ね週２回ペース。 いつもの道をいつものように流してると 使ってるギアはアウターでリアは１９…
を、きたきた(^m^)。 梱包はそれなり。ま、どってことはない。 ででん！ 大陸製１２速「デカ」スプラケットです。 グラベル車をフロントシングルで仕立て る時、シマノＧＲＸが良いかなと思いま すが、新型の１２速ＧＲＸはいかんせん シマノがよくやる「ホ…
三連休最終日。雨。ま、お店は通常営業 なんで特別の事はなくいつもの通り。 日曜日なんでこっそりお楽しみ？は早朝 ６時台のんＨＫ時代劇。ちょっと前にＢ Ｓでやってたヤツ？の再放送の視聴。 早起きといい、おじいさんおばあさんの お楽しみですかね？(^…
三連休中日ですかウチはいつもの通り。 おかんの朝の営み～ショートステイへ送 って行って。 帰宅すると１０時前、例のごとく時間は 微妙(^_^;)。で、もって天気悪い日はアチ コチ痛くて体調も微妙(^_^;)。練習はやめ て(さぼり(^^ゞ)、天気悪いですが洗濯な…
カレンダーふと見ると(年末の怪我の元凶 のヤツね(^_^;))赤丸で、またも世間さまは 三連休になるんですね～。まあ、ウチはい つもの通りです(^^ゞ。 なんかピンとこないんですが、なにかい なと思えば天皇誕生日。令和になって何 年なるねんなホンマ(^^ゞ。…
お天気パッとせず。 アチコチ痛いのは、まあ天気痛？持ちな んで気圧が下がるとよけと調子がパッと せず。天気予報みたいなモンです(^_^;)。 花粉の影響とミックスの風邪は、喉の違 和感が取れたので治ったかな。やれやれ。 やっぱ寝るのが一番かな(^^ゞ。 …
公休日。 朝起きてな～んかどんより、寒気あるし ちょっとおかしい？。をっと！微熱ある やん(^_^;)。そういや昨夜もしんどかった なぁ。風邪がぶり返し。 横向いて？(気持ちだけ？感染対策(^^ゞ) おかんの朝の営み～デイサービスへなん とか送ってダウン・…
昨晩は２１時発、暗闇山中雨霧終始水溜 まり状態の道中、寝ているお噛みを起こ さぬように、ん？とすると、寝台特急？ (^〇^)ゞ、シビアなドライブでした。 途中、しっこたまらず道の駅十津川郷で 停車(^^ゞ。コーヒー飲んだら一撃(^〇^)。 今回はみっふんと…
明るくなる頃に目がさめて、ちゃっと洗 顔して活動開始。 例のごとく朝食は・・・ 焼きそばパン。盛りすぎチャレンジ！の ４７%増量分をゲット！。意外と低カロ リーな焼きそばパンですが、今回は並カ ロリーです(^〇^)(^〇^)(^〇^)。 お墓参りのミッション…
おかんをショートステイへ送って行って 風邪ぎみを血液回してふっ飛ばそうと、 時間は遅いながらも出撃。久しぶりのロ ードバイク、いつもの道をいつものよう に・・・。 増量で体は重く、体調もパッとしません が、ふ～・・・タイム的にはまあまあ。 バイク…
気温が乱高下して昨日寒かった(と、い っても平年以上とか？)せいか、微妙に 風邪？のどの調子が・・・。とりあえ ずうがいとＶックスドロップで回復を はかります、、、(^_^;)。 今週末は変則スケジュールで今日はお かん在宅。移したら様々な方面で支障 が…
おかんの歯医者さんの日。嫌がって難儀 なんですわ(^_^;)。ガキか、ほんま(^_^;)。 「これ以上「歯」無くなったらごはん食 べられへんようになるからちゃんと診て もらおな～」とごはんをエサに朝から１ ００回くらいおんなじ事話してなだめす かして連れて…
そういえば昨日はバレンタインデーでし たね。自分にはほとんど縁のない日？変 なオヤヂですから～(^〇^)(^〇^)(^〇^)ゞ。 いいわけではありませんが、近年、なん かコロナ騒ぎ？もあったせいかお一人様 文化が隆盛？なせいか、盛り上がり感？ が以前ほどで…
公休日。 営みはいつもの通り。おかんをデイサー ビスへ送ってホッと一息？・・とも行か ず、なんやかんやと家事雑用デイ(^_^;)。 いやしかし、なんちゅう陽気・・(^_^;)。 ２月もまだ中旬やと言うのに、お店の表 の温度計を見ると２０℃・・・。ないわ こん…
年に１度の「サイボーグ」？おかんの 定期点検？の日。心臓のすぐ上、大き くＵ字にカーブしてるとこらへんの大 動脈がケブラー製に置き換わってます。 ７時前に出発したんですが、近畿道～ 中環が渋滞で岸部駅前の国立循環器病 研究センターまで１、５時間…
三連休最終日。グラベル部のライドに ちょいとはしょって？(^^ゞ参加。 一番近場のＹ山のトレイルへ、皆さんは 自走でアプローチですが、自分は昼から 通常営業なんで(^^ゞ入口までクリッパー 号でトランポです(^^ゞ。Ｙ山、はるか昔 ３０年くらい前、当時は…
建国記念日。 世間さまは三連休でしたね。関西シクロ クロスも今日明日のＪＣＸ戦との連戦で おしまい。梅は咲いたか～桜はまだかい な～(^〇^)。 暖冬で大阪城公園の梅林は見頃とか・・。 おかげさまでせっかく用意してたスパイ クタイヤも出番なし。ちっ！…
チームの若手エースの結婚式にお招きを いただき参列。 ちっちゃい頃からよく知った子か立派に なって素晴らしい伴侶を得て・・・と感 慨深く。おじいちゃんの心境かも？。 大変素晴らしいお式披露宴でした。あり がとうございました。 若い衆は二次会したか…
ＢＢＢのパーツ群の中、こんなん見つけ ました。特にグラベル車にどうかな？ 右のヤツに注目。この手のヤツにしては 軽量です。 オフロードライドってその距離の割には 思いの外堪えます。疲労軽減に有効かも。 自分の体重でもイケそうです(^〇^)。
昨日は「ライトウェイ」さんの展示会で した～(^^ゞ。ウチではフェルトのバイク (一部除)、ライトウェイブランドのクロ スバイク、ＢＢＢ、ＫＣＮＣなど各種パ ーツ類、スーリーキャリア等々をちょっ こっと分けて頂いてます。 リーズナブルで「使える」パー…
