じゅわ～ん・・・

昨日は旨かった～(^〇^)。お腹いっぱい

食べたんで満足度高かったですが(こそ

こかい！)、山の中なんで登坂もしたの

で、じゅわ～ん・・・と膝に。

前出ですが、ガーミンのグラフは・・・

往復で横軸は時間、押してはかるべし。

登りがやたら遅いので、グラフはふたつ

折りにはなってません。

登坂すると効くんすよね(^_^;)。先日定期

の通院でも「減量しなさい」とご指摘を

・・・わかっちゃいるけど？(^〇^)。