か、からだが、アチコチ痛くて、強くなる？ どころか、弱ってるやん・・・(^-^;なさけな。 で、ストレッチなどをやってみますが・・・ （一応ストレッチポールやらバランスボール などは配備してます）いてて・・・(^-^;オー バーストレッチ？背筋の筋を違え…