三寒四温と言いますが気温が急降下、朝はバケツにうっすら氷がはる程に冷えて真冬に逆戻り。 なにやらアチコチが痛くて決して体調がエエとはいえない状態です。 特に筋肉にどうのこうの なるほどの事もしていないのに左のアキレス腱の上や右のハムちゃんがピ…
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