公休日。
おかんをデイサービスへ送って、練習へ出れ
る日ですが一昨日の登坂練習が効いて体だる
重っ・・・。ガーミンのリカバリータイムの
表示が２２時間とかなってましたので、もう
回復してるはず？ですが（いつもの道を～の
コースならだいたい１２～４時間と出ます）
なんかドヨンとしてるんでヤンペ。初老の
者は回復を図るのも練習です。
ウチは家事は分担でできる事をできる者が
こなしてるんですが、主に家にいる自分が
主夫で、家の仕事ってなんやかんやあるも
んで、掃除洗濯お買い物～と午前中いっぱ
い作業。かんたんにお昼を食べたらクタっ
となっていつの間にかお昼寝・・・(^-^ゞ。
一応休日ですからエエよね～～～(^Ｏ^)。
お掃除と言えば、一応ほぼ毎日、キッチン
ハイター溶液でお店の入り口の引き手から
家中のドアノブ、階段手すり、その他触る
とこを拭き掃除してます。 ウイズコロナ
新しい生活様式ですかね。
