2009-01-30 今日も暖かな日 この時期としては異常ともいえる暖かさ。雨の来る前にひとっ走り。 昨日、仮称「軟弱もん峠」までしか登っていないのに腰痛が発現^_^;。今日は真っ直ぐに サイクルライン。軽いギアにほり込んで90回転UPでペダリングの修正。土手練や 登坂でえっちらおっちらゴリゴリ踏むと、どうしてもペダリングが狂うので補習が 要ります。アンダーシャツを1枚にしましたが、それでも汗だく。この気温はおかしい。 どうも地球も風邪引いて?熱を出してるようです・・・。