激坂×２？。 - てんちょ’sＤｉａｒｙ

お天気の流れがイマイチですね。週末はどうでしょうか？？？。

雨予報でしたが薄日が差す早朝、竹ポさん呼びかけのおやぢ練に参加したかった
ですが、鈴鹿のチーム用備品の準備やら雑用山積で早朝練習。久しぶりにお噛みと
お休みが一緒。美女連がちょこちょこ行っている「上河内」がリクエスト・・・。
「ん〜・・・^_^;」でしたが、上河内へ向けてＧＯ！。早朝のＣＬはお散歩な
皆さんが多数、ゆっくりと臥龍橋まで。臥龍橋を東に渡り、おなじみＧロードへ。
お噛みにあわせて太子の道の駅でトイレ休憩。「あかんわ〜登り走れへんわ〜」
と言いつつも、月１くらいしかロードバイクに乗っていない（仕事移動のママチャリ
ばっかりで５００ｋｍを越えるのも凄いですが・・）割にはヒラヒラ登ります。
頑張ってるなと思いきや「ちょっとあんた、走らへん様になんかしたんちゃうん？」
なんて言い出し・・・んなわけないでしょって・・・^_^;。

道の駅をあとにＧロードをボチボチ。持尾の展望台で小休止一息入れてピュッと
ダウンヒル。府道２００号を上河内方面へ・・・。弘川寺から河内の集落にかけて
ぢつはかなりの勾配（１５％位）の所もあり、アプローチですでにエエ按配状態。
「ちょっとあんた、やっぱり走れへん様になんかしたに違いない！！！」って
・・・んなわけないって・・・^_^;坂がキツイんやって・・・^_^;。
上河内の家並みを縫っていよいよ激坂突入！。お噛み、凄い顔して踏ん張って
いましたが、真ん中へんで力尽き足つき押し上げ・・・。上まで来て
「くそう！もっぺんやってみる！」と本道を下って再チャレンジ。
今度は立ち漕ぎなどして頑張っていましたが足つき・・・。
「くそう！おぼえてーよ！」と捨て台詞。加えて「あんたみたいなデブが登れるのに
登られへんわけない。自転車ちゃんとしといて！」ってそんな・・・^_^;。
トップスペックの軽量バイク軽量ホイールに乗ってて電動アシストつけろってかいっ！
(^○^)(^○^)(^○^)(^○^)(^○^)。
帰路はＵターンでワールド牧場前を抜けコンビニで菓子パン買って朝食。
帰りのＣＬで竹ポさん御一行さまとクロス。元気に走っておられました＼(^o^)／。

なんだかんだこなしてヘロヘロ、Ｋ保さんは某所でマッサージを受けていた
そうですが、自分達は“食べる事”で回復を・・・

↑〆のデザート
アリオ八尾のスイーツパラダイスのケーキバイキングでガッツリ補給。
初めてでしたが甘い物だけでなく、サラダ、パスタ、ピザ、サンドイッチ、カレー
スープ、炊き込みご飯、チラシ寿司等々食事メニューも食べ放題ドリンク飲み放題
もちろんスイーツ食べ放題で一人￥１４８０とお得感ありありです。
パスタが美味しくて、良い？カーボローディング？が出来ました。
お客さんは若い女性ばかりですが、体型と食べ方がやっぱリンクしてるなと
見ていて面白かったです。自分もきっちりリンクしてますが(^^ゞ。
月曜、火曜とキャベツの千切りに冷奴に漬物、晩酌？も氷水で我慢しましたが
これで＋ですかね・・・痩せるわけありませんね・・・(^^ゞ。