週末。いつも通りの週末進行、おかんを
ショートステイへ送って行って、帰宅す
ると１０時前と微妙な時間(^_^;)。
結局、走りには出ず・・いつもの通り？
(^〇^)(^〇^)(^〇^)。そらあんた、やせん
わな(^〇^)(^〇^)(^〇^)。
減量の術として自分には△印？。自分で
言うのもなんですが、それなりに良く走
るバイクに乗って、ラクチンに走ること
ばっかり考えてますから、カロリー消費
がさほど上がらない。乗った日はついビ
ール飲む・・・ゆえに痩せない。なんす
よね(^_^;)。
初心者の方はするするっと体重落ちます。
ご心配なく。さ、明日ガンバロウ(^^ゞ。
