小松Ｄ、バイクだけですし２時間ですが
それなりに一生懸命(^^ゞ。小松のコース
って坂なんかありましたっけ？(^m^)って
のは、聞こえません。デブにとっては大
変なんですから～。
ほら～、登りいっぱいっしょ？(^_^;)
どんだけ重いかっ！(^〇^)。やせな
はれのお言葉は受け付けません！。
おそいなぁ(^_^;)エアロロードとちゃ
うかったら、どんだけ～(^〇^)
もうちょい追い込みたかったんですが
普段スピード出してないんで、先に足
にきて踏めず、心肺的には楽ながら速
度を上げられず。競技に参加するなら
それ向けに練習しておかないと、ダメ
ですね。
タンパク質とって強化？
たまごに１００ビーフ、ベーコン。
秋、ですね。
