本来なら王滝で絶景グラベルサイクリ
ングを楽しんでる日でしたが・・・。
こちら・・２０１９年９月王滝にて
マイペースで走れば、普段入れない所
のこんな絶景の中、気持ちよく面白い
サイクリングはなかなかないっすね～
(^m^)V。
この時はシクロクロスバイクで完走。
諸々工夫次第で心臓焼いてもらった
直後、デブの自分でも大丈夫でした。
そして去年に向けてバイクの準備を
してたんですが中止、そして今年も
また・・・(^-^;。 残念としか言い
ようがありませんが・・・。
朝からよいお天気でサイクリング日和。
ですが、、なんかごちゃごちゃしてて
出撃に失敗(^_^;)。時間が微妙になって
メニューをトレーナー台に。
ＢＧＭは聖子ちゃん♬♪
♬強い向かい風の中で♬僕らは強くなる～
今日のメニューは負荷は上げずイージー、
１００回転ＵＰ目標の回転練習。５１Ｔ
の「ビッグギア」(意味深長・・ビンと
きた方は鋭い？っすね～)を使いこなすに
回転力は必須科目です(^〇^)。
お店が跳ねて、夕涼みにポタリング・・・
日中暑かったですが、日がくれると風が
さわやかでした。
そろそろ夜練もエエ時期になってきまし
たね～。 明るいライト、ありまっせ～
～(^-^ゞ。
