おかんを起こして、着替えを促し、歯磨き洗顔を
促し、入れ歯装着の確認、朝御飯を促し、食べる
のに３０分近く（自分らなら５分１０分なんです
けどね）、食べ終わったら次は服薬促し、血圧の
測定促し、ノート記載促し、をサイドバイサイド
でいちいちスイッチを入れつつ進行。 その間中
「今日はどこ行く日や？」の問いに「体操のデイ
サービス行く日やで」を分ごとに繰り返しデイへ
送ってホっと一息です。運動をさせてくれるデイ
サービスへ通うようになって半年くらいになるの
かな？、効果はあるようで階段の登り下りがその
前よりスピーディーになったかな～と思います。
後期高齢者でも、体を動かせば鍛えられるんだな
と・・・。止まってはダメですね。
といいつつ・・・(^-^;。
練習へ出れる日ですが作業があってＤＮＳ、ホっ
と一息？(^o^)。 時々受けてるお向かいのバイク
屋さんからの単車のホイールの依頼で、各パーツ
がでかくて重くて力がいって肩がこりこり・・・
(^-^;。
ま、あした頑張ろう～～～(^o^)ゞ
