午前７時半リビエルで召集がかかっていましたがいまだ筋肉痛^_^;。とてもとても参加
させて頂くような状態ではないので、足をほぐすべくゆっくりと出動。
バイクはコルナゴＥＰＳ号。アウターが足に重く、インナー３９×１７Ｔでクルクルと
回し血液循環。 猛烈な湿度にはまったく閉口します・・・。
ＥＰＳ号はそんなチンタラ走りでも振動吸収性良好でラクチンです
がぶがぶとボトルの水を給水、ホント今年の夏は例年にも増して保冷ボトルが重宝します。
迷わずＵターン、帰ってさっとシャワーしてダッシュでＩ戸先生のところへ。走り終わって
すぐにマッサージを受けて気分はプロ選手です。先生ありがとうございますm(__)m。
