早起きしてお墓へ出向きお彼岸に備えてのお掃除とお参り。 朝食を頂きちょいと時間をもらって
練習へ。 今回はあえてバイクは持ってこずランニングシューズを持参。 また嵐来るぞ〜をい！。
さっと着替えて出撃、大浜（王子が浜）へでて海沿いの道を勝浦方面へトコトコとジョギング開始。
いっちょまえに心拍計にＧＰＳ装備、どんだけ〜(^○^)。 ペースは６分半前後。 膝の調子は
あいかわらず。 気のせい作戦発動中です。 国道へでて左折、丘を越えてスタコラさっさっの
いてててて・・・・・と坂を駆け下り新宮のお隣、三輪崎駅へ・・・。
三輪崎駅
今年、開業１００周年とか・・・
何にも無い駅前、自販で水を買って給水、帰路へ。 帰りはちょっと変化を求めて熊野古道を
帰ることに。
熊野古道 高野坂
草生した古い石畳
途中、王子が浜が遠望できます
本来は王子が浜が古道ですが行きかけてヤンペ。 青春の砂浜ダッシュはちと負荷が高すぎです。
足底筋を痛めそうで回避、来た道を走って帰宅
サッとシャワーしてお買いもののアッシー君などゆったり。 夕方、温泉へ癒しに・・・
完全放流源泉かけ流し、無色透明弱硫黄臭、とろりと濃厚炭酸ガス豊富で泡付き顕著、いいお湯です。
例のごとく２１時発の夜行『特急おおだい』（仮称）乗務で帰阪。 もうちょっとゆっくりしたかったなぁ。
