午前中、お天気がもってオヤジ練。 午前８時のリビエルへ出動。 リビエルには皆生に向けて強化中の
トライアスロン系メンバーに 「コーヒー飲みにいこや」 のお気楽なメンバーが集結。 例のごとくＣＬへ。
若干の風を感じつつゴブさんとおしゃべりしながらサラサラ・・・とゆっくり流し。 彼方公園をへて河内長野へ。
強化練メンバーは滝畑方面へＧＯ。 コーヒー部隊は三日市駅前のコボコーヒーさんへ。 美味しいコーヒーを
飲みつつ雑談。 帰りもさらりとリビエル帰着解散。 ポラールによると消費カロリーは１０００ｋカロリー弱。
あかん、昨夜の夜食のたこ焼き、一応カロリーに留意して塩味をチョイス、ソースもマヨネーズも無しにしましたが
１２個中１０個食べたし消費しきれてないぞこりゃ・・・^_^;・・・。
コボさんでは「ホット」を・・・・・
雑味がなく甘味があってマイルドなコーヒーです。丁寧に焙煎されていますね。
