筋肉痛

柏原マラソンの余韻が心地よい???筋肉痛を生んで、昨日今日と若干日常生活に支障を来たす程・・・。
夜、寝ていて寝返りを打つたびに「いてて・・(>_<)」と目が覚めて、わずか10kmのレースにも
かかわらずひどいダメージです。感じ的には以前のフルマラソンの後みたいです。まったく
なさけない。ま、出し切ったのは確かですが・・・。もう少しランニングの練習も間に挟んで
いかないといけませんね。


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秘密兵器増殖中・・・

タクリーノのセラミックボールをD/A7801SLに仕込みました・・・。

タクリーノ レヴォア ビンテージボール

左がノーマルの鋼球、右の黒真珠のようなのがセラミックボールです・・・。