週末進行はいつも通りの進行、おかんを
ショートステイへ送って、さて、どない
してこましたろか・・・(^o^)。
明日は３・１１メモリアルシクロクロス
富田林に参戦予定。 チャリティと賑や
かし参戦なんでエエんですが、一応準備
として心拍上げとくかな～と、トレーナ
ー台で一汗「うれしい！楽しい！大好き
！」ドリカムをＢＧＭに小一時間。
ふ～～、ま、正直いうと好きなメニュー
ではないけどね(^-^ゞ。いつもの道～の
サイクル橋では心拍数あがらんからね。
一応１７７まで負荷を調整しながらアゲ
アゲ～なにもしないよりはマシ。
さて、明日、天気になるかな？
