関西クロス＃６美山向山戦の日ですが
前回のお釣りがたんまりでエントリーは
せず。 昨日のカロリー消費？もあって
リハビリ？ライドです。
いつもの道をいつものように
週末は少年野球の子達が頑張ってます。
声出せ～！って、今あかんのか？(^-^;。
さらっと流して帰宅、時間が早めだった
ので、ジムへ移動して補強運動を少々。
概ね昨年の王滝のＳＤＡで不足を感じた
部位の刺激入れ。コツコツ、継続は力な
りですね。何かしらやってれば平均心拍
１７７もなんとか我慢もできる？(^o^)。
チームのメンバーさんは土手練で刺激入
れてる皆さんも。もうちょい膝の感じが
よくなれば強度高めと言うことでヒルク
ライムの練習にもなるししようかなとも
思います。
さすがにロードバイクではやりにくい
ので・・・。シクロクロス車をお持ち
の皆さんも我らがチームではたくさん
いらっしゃいますが、いまロードしか
ない皆さんにはこのあたりがおすすめ
ですね～。
全世界的なコロナ禍の影響でずいぶん
納期が遅れてやって来ました～(^-^ゞ。
フェルト ＢＲＯＡＭ３０
マルチユースのオールロードバイク
です。ホイールも６５０、７００の
コンパチ、コンポは最新のＧＲＸ。
足回りのチョイスでロードから土手
王滝のようなアドベンチャーライド
に耐パンクタイヤで通勤ライドまで
万能に使えますね～。セカンドバイ
クに面白い乗り物かと思います。
