2018-11-19 オフ 通常、月曜日はおかんのショートステイへの迎えもお店が跳ねて からですし、概ね午前中にCLへ出掛けてるんですが、昨日張り 切った成果?足パンに加えて膝痛ガクガクでオフ(自粛)。足パン はダル痛いのが収まれば、うっしっし〜強くなって良いんですが 膝の痛いのはよろしくない。難儀な。ポンコツですポンコツ(^_^;。 上手く加減してこれ以上あちこち壊れないよう、細く長く、ですね。