いてて・・・

久しぶりのロングライド、筋肉痛は抜けつつあるものの体の芯の
疲労感が抜けず、体ダル重。1年以上やってなかった150km
オーバーもやれば出来る。90Kgオーバーのデブでも走れる!。
回復力がね・・・(^_^;。この点で四捨五入還暦の歳を感じます。


帰りは電車な輪行サイクリングと言うこともあり、足にやさしい
柔かめのソールのロードツーリング向けシューズをチョイスして
伊勢参りツーリングに臨んだんですが、ゲージ付SPDペダル
がなかなか上々の使用感。 両面ビンディングでキャッチも容易
ゲージでソールの安定もよく柔かさを感じなくて踏みやすかった
です。以前デュラエースの小さなSPDペダルで踏み心地がいま
いちで閉口した事がありましたが、若干重いながら足にやさしい
ので、割とゆっくり長距離ならこの組合せもグッドです。
ま、より巡航速度が高い時はロードシューズ+ペダルが当然良い
ですけどね〜。