久しぶりのロングライド、筋肉痛は抜けつつあるものの体の芯の 疲労感が抜けず、体ダル重。１年以上やってなかった１５０ｋｍ オーバーもやれば出来る。９０Ｋｇオーバーのデブでも走れる！。 回復力がね・・・(^_^;。この点で四捨五入還暦の歳を感じます。 …