不安定な空模様。おかんをデイサービスに送って軽く運動へ。例の如く
ＣＬ、いつもの道をいつものように。病み上がり？のせいか体の切れが
悪く、流してるだけですけどスカっとしません。調子悪い。ああしんど。
考え方様々ですが、自分はコースを固定して走る方です。このポイント
まで何分、走れてるな〜とか、今日は踏めてないな〜とかわかりやすい。
シルバー年齢を迎えて若いころより体調管理がシビアに。工夫して体を
動かしていかねばなりません。ちょいやり過ぎると一晩くらいでは回復
しませんし(^〇^)。死ぬまで勉強なんでしょうね。一生懸命。命懸け。
ですね(^〇^)。
