いてて・・・

あ〜痛い。　アチコチ痛い。　筋肉痛です　^_^;。　ただ、悪いヒザには全く問題が出なかったのは
しっかり　（長期間）　養生した成果ですな。　さすがに片道５ｋｍの街中ライドでは高強度が我慢
しきれないし、時間に対する耐性が凹んでて、終盤戦でオケツが痛かったです^_^;。　でも、まあ
そこそこにアワイチを完走出来たのは、ちょっとずつでも毎日のように乗ってる成果ですね。
『継続は力なり』　ですね(^○^)Ｖ。