大雨

夜半から午前中にかけて大雨。デミオ

洗車は明日に順延。お天気が悪くて気圧

が低いせいかいまいち体調パッとせず、

久しぶりに石段坂道を歩いたせいかえ

え感じ?にイテテ。練習になったかな?。

 

サプリを流し込んでいつも通り日常。

こんな日もありますな~。

 

昨日、大浜(熊野古道王子が浜)でシ

ラス漁をしてたので早速網元へ。新宮

の家から徒歩5分くらいのところです。

網元で釜揚げをゲット

 

今宵はシラス丼で晩御飯でした(^m^)。

美味し!。

 

また湯浅?加太?シラス丼サイクリング

行きましょうかね~(^m^)。

 

 

 

新宮

昨晩お店がはねて、ミッドナイトEXP

特急とつかわ(仮称)で新宮へ。

 

今回は久しぶりに終着駅を大門坂Pに。

日曜日の夜なんで同業他車は1台だけ。

満天の星空です。自転車を積んでこない

と晴れる確率は大(^O^)。なんでだろ~。

早起き出来たらちょっと歩くかなと仮眠

 

しっこで目が覚めると明るくなってて快

晴の朝。ちょっと大門坂をお散歩。

清々しい(きよきよしい?(^O^))朝です

夫婦杉をくぐり石段を登ります。ちょっ

と登るとバス停ヘヤピン。熊野古道ヒル

クライムのコースですが自分の場合この

へんでもうあっぷあっぷしてます。

どーん・・一番坂?

前モモ筋とケツ筋になかなかな刺激です

 

石段の頂上まで登って時間の都合でUタ

ーン、下山開始。下ってると朝早い時間

ですが、外国からの方が登ってこられ声

かけられ。「タキはどっち?」とか「写

真とって~」とか駐車場まで戻ると「さ

かみーちどっち?」とか片言の英語みた

いなの?でやりとり。近所のおじいさん

がラフなウェアで杖ついて健康ウォーキ

ング?状態で声かけやすかったのかな?

~(^O^)。

 

ちなみにタキとさかみーちは欧米系?

写真は中国か韓国か?の方でした。も

うちょい英語勉強しとけばよかったな

ぁ・・・とっさに単語が出てこない。

 

にしても、紀伊半島って陸の孤島です

が、こんな奥までは歩きに来てくれて

はるんですね。

 

1時間ほど運動、一応心拍計まいてま

したが駐車場から夫婦杉までの間しか

記録が取れてない。木の陰で歩きやし

止まってた模様。ま、一応練習として。

 

朝食はお決まり。いつもの場所で

焼きそばパン

 

新宮入りして前回雨で流れたお墓参り

ミッションを遂行して新宮の家へ。

ご機嫌よろしくなにより。お昼は鵜殿

無人販売所でゲットしてきてくれて

た生マグロでうっしっし(^O^)。

絶品。美味し!

 

午後からのんびり、お気に入りの温泉へ

行って夕食は「餃子の王将」(^O^)。新

宮にはファミレスないしちゃちゃっと外

食するお店があまりありません。

 

帰路も順調、本宮から先は道路貸し切り

「超」急カーブも安全に寝ているお噛み

を起こさぬようゆりかごのコーナリング

 

雨が降る前に帰宅

今回もデミオはご機嫌でした。

 

 

 

自由形

自転車って自由な乗り物で、ロードバイ

クですが、男ギアでないとダメみたいな

決まりはなく、こんなんもありです。

ファイナルローは40Tです。

リアメカは105からGRXに換装。

長さが足りないのでチェーンも交換。

ゆっくりのんびり楽チンに。楽しみ

は人それぞれ。「改」ご相談に応じ

ます。

 

 

12速化

11速GRXで組んでいたダボスDー6

04号を12速化。シフターとRメカ、

チェーンを12速用に、スプロケット

例の大陸産のよりデカい方を採用。

 

ホイールは従前から愛用の11速用フリ

ーボディのホイールを流用(Sマノさん、

ホイールをマイクロスプラインのヤツに

新調せーへんですんません(^^ゞ)。

 

ロー側2枚がブラックでパッと見で目立

たなく粋な?作り(^m^)。ま、どうでもよ

い事ですけどね~(^^ゞ。

装着!シャキーン!(^〇^)

問題なく装着できました。

 

STIレバーとRメカ換装。油圧式ブレ

ーキは作業が煩雑・・・(^_^;)。

こんな感じ

をっとどっこい!、トップギアが2枚目

にコンマ何mmか近い模様でカチャカチ

ャと接触。不都合はそこだけでトップギ

アだけ11速のスプロケットから流用で

バッチリ。ま、非純正なんでこんな事も

致し方なし。ちなみにチェーンホイール

も11速のまま。よいこの皆さんは純正

バッチリで組んで下さいね。この例はご

参考までに。

 

ついでに細目(43mm)だった後輪も前

輪にあわせて50mmに換装。

こんな感じに出来。カッコよくなりまし

た~(自画自賛(^^ゞ)。

 

 

よきよき

今日の作業はこの娘のメンテ。

じゃん!

リドレーのエクスカリバーちゃん

 

ディレーラーハンガーが破損してピンチ

でしたが、補修出来。お待たせを致しま

した。重量も軽くまだまだイケてます。

 

メンテナンスお気軽にどうぞ。

揺れ止め

泊まりのツーリングの時に使う大型のシ

ートバッグ、容量は自分の使ってるヤツ

で10Lで、春~秋の一泊くらいなら十

分イケて重宝してますが、ユサユサ揺れ

るんですよね。峠越えの登りで苦し紛れ

の立ち漕ぎなんかダメダメで(^_^;)。

 

で、揺れ止めなんですが、ミノウラ、ト

ピークと使ってますが、輪行の時に若干

の支障があって(デカい(^_^;))、なんかな

いかな?と。で、これ、見つけました。

 

じゃん!

上記2社製よりかなりコンパクト

 

次回、使ってみます(自腹テスト)(^^ゞ。

コツコツ

公休日。

 

おかんをデイサービスへ送って16時頃

までフリータイム。お天気はパッとしま

せんが、割りと精力的に活動。

 

家事雑用をして、お店で作業ごそごそ。

今日もメルクス(^^ゞ。コンポを11速

アルテグラへ換装です。電動シフト未

対応時代のフレームでワイヤー式です。

実用上さほどの不足はありません。

 

夕方、トレーナー台でちょっとだけ。

血液循環なにもやらんよりまし(^^ゞ。