信貴生駒の山並みがまっ黄っきっ～に見
えるすげー濃厚な黄砂来襲な日。このか
すみが細かい細かい「砂」。すげー。
天気予報でも屋外での運動は避けた方が
身の為でっせ～と注意喚起してますが体
には良くないやろなと思いますわ(^^;)。
昨日のトレーナー台が微妙～に効いてて
(^^;)黄砂の事もあっておかん午前中デイ
サービスで送った後に練習やりやすい日
ですが、オフ。
こんな時無理しても痛いとこが増えるだ
ぼもやってないのにね・・・とほほのほ。
今日の作業はこの娘・・・
ブルべを楽しんではりますチームのM井
シフトワイヤーが破断・・・
STIレバーによくあるトラブルです。
ロングライドされるので・・・
チェーン使用限界です。このまま乗れ
ちゃいますが調子悪いし駆動系全体に
ダメージが進むので、これ以上の使用
は各部交換となり高くつきます。
ちなみに新品時のチェーンチェッカー
チェッカーとチェーンの間にすき間があ
りますね～。ブレーキシューもボチボチ
なんで交換。各部点検調整等など。
メンテナンス、お気軽にどうぞ。
