公休日。
寒っ！(>_<)。ま、寒中なんで寒いのは
当たり前だのクラッカー(^〇^)。
先日の関西クロス
みなと堺戦は前田製菓さんが「冠」で
参加賞に「当たり前田のクラッカー」を
ありがたく。昔ながらの味わいでポリポ
リ(^^ゞそらあんた、やせんわな(^^ゞ。
高タンパク質の「ウェイ ＴＯ ゴー」
なんかもあって、運動愛好者に良いの
がラインナップされてます。
「ウェイ ＴＯ ゴー」はご希望ござ
いましたらフカヤさんで扱っておられ
ますので、取り寄せ可です。
これです。ご注文よろしく(^^ゞ
いつも通りの進行で主夫的雑用こなして
膝カックンの打ち身も回復腫れもひいて
来たのでトレーナー台。昼跨ぎでパラパ
ラしたし寒いし(^_^;)
ふー・・３０分ですが負荷いじりながら
まあ、やらんよりはまし(^^ゞ。
ＢＧＭは例のごとくでうれしい♬楽し
い♬大好き♬でした(けっして好きな練
習でわない・・・)(^〇^)。
