筋肉痛

一昨日のちょっとした筋トレの筋肉痛が

ええ感じ？。　うっしっし～オレは強く

なる？(^m^)。と、言うほどの事はない。

膝やなぁ・・・難儀な。　週末のクロス

今回は走れるかなぁ・・・。