おかんをデイサービスへ送って休日開始。 喉の違和感がまだとれないので自重して バイクのってハアハアするのはヤンペに。 軽く筋トレでもするか～とジムへ行って エッチらオッチら・・あかん、エッチら オッチらって重り軽くないぞ。筋肉痛が でてまずい事…