そして寒い！

今朝も冷えびえ、寒い朝。練習日ですが、風邪ッピキも治りそうで治らないので明日のクロスを鑑み
体を冷やす事を自重。　軟弱。　こんな事ですから、ま、強くなる道理はありません。　強い人って
雨の日も風の日も寒い日も暑い日も走って走って鍛錬してるもんです。　練習は裏切りません。

ペラペラと新聞をめくってると・・・

ご家族のみなさんに自転車のルール、伝えましょう