ＮＯライド

昨日は癒しほぐしのユル練でしたが、土手練のダメージがきつくて　^_^;　（ポンコツですポンコツ）またも
肩甲骨の裏を寝違い状態の筋違え・・・。　イテテ・・・と首が回らずお天気良好で残念ですがＮＯライド。
土手の時はそれなりに必死のパッチでハアハア走ってますが、要らん所に要らん力が入ってるんですねぇ。　
なかなか上手になりませんな。　要る所に要る時に要るだけ、ピッと力を入れてあとは脱力。難しいもんです・・・。