ゆる練参加

薄曇の朝、午前8時のリビエルへ出動。 「うどん食い行きまひょ^m^」のたいちょさんの呼びかけもあって
賑やかです。 そろって出発、一路走りなれたCLを南下しますが、いきなりしんどい (>_<) 。 25kmが
速く感じてダメダメです。 粘っこい汗がドロっとにじんで体の切れが悪くどうも体調が思わしくありません。
まだ内灘遠征の徹夜が堪えてるのか?・・・回復に暇がかかりまったく歳です・・・とほほのほ。


山練に行かれる皆さんと臥龍橋でお別れ、本隊はさらに南下トイレ休憩はいつも通りで小休止。 目的地を
天見駅にセットしてリスタート。 終始サイクリングペースで河内長野^三日市を経て天見駅到着、駅前の
自販で缶ジュース。 ここで少々カロリーを入れておかないと、帰路赤い橋の広場あたりで空腹感がやって
来ます。 燃費はあまり良くないみたいです。


南海高野線天見駅前にて

花壇が綺麗に手入れされていて気持ち良いです


バイクはC59号。 今日は足がたたん・・・彼女のリクエストに堪えられません・・・とほほ・・・。
しばし休憩歓談のあとシャーと駆け下り、道中うどん組とお別れしてリビエル帰着解散。 帰り道パン処
ちどりさんへ立ち寄りバケットを1本。 まよらーまよらー ^m^V。


ふふふ・・・

いつも通り帰宅シャワー後の干乾び状態ですが・・・


夢?の70kg台、チャレンジ10K、ゴールが見えてきた・・・^m^