台風ですね。最大風速８０ｍ、現在猛烈な強さとか。明日は自分的に公休日で、お天気なら軽く
いくかぁ〜って気分ですが、「きちんと休み故障を治せ！」との天の声か。小松以来練習ＯＦＦです。
秋の風、それで無くともヘボイのに、あぁホンマにただの人・・・いと悲し。一からやり直しです。
かなり背中の張りが改善されて、寝返りをうった際背中が攣って目が覚める事はなくなりました^_^;。
背筋攣ると痛いですよ〜^_^;。
↓昨晩の夕食 （時間的には夜食です・・・） はこれ。某道の駅で見つけました。
おろしぶっ掛けにして頂きました。美味しかったです＼(^o^)／。
あ、食欲の秋ですが、４玉は行ってませんよ〜^m^
