週末、不摂生(通常通り?)な飲み食いに励んだ
ので、ちょっとだけでもと出動、CLへGO!。
心拍数をモニターしながらユルユル流します。
ガーミンも「グッド」コンデションの表示で
体調は良さげ、変な脈も出現せず。
いつもの道をいつものように。
バイクは525。軽く走ってくれるので練習には
なりません(^o^)。タイムは同じの定時運行です。
気温は高くて暑いくらい。半袖半パン指切りグロ
ーブでもう行けそうです。
毎年の事ですが、お花見?のあと片付けを公園の
職員の方々が出てしておられました。ゴミを放置
して帰るような人に限って自分ちの前にゴミほか
されると激怒するような気がしたり・・・・・(^-^;。
ま、人のふりみて我がふり直せですね。